Если вести не совсем активный образ жизни, то после 30 лет можно столкнуться с проблемой лишнего веса. В юном возрасте фигура «прощает» неправильные пищевые привычки и отсутствие спорта, поскольку активно работает обмен веществ. После 30 стоит более ответственно относиться к рациону и образу жизни, например, не стоит есть, уткнувшись в телефон. Подробности читайте в нашей новости. Врач-реабилитолог Сергей Агапкин рассказал в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1», почему не стоит есть с телефоном в руках. По мнению специалиста, это обязательно приведет к тому, что человек съест больше, чем необходимо. Если человек большую часть времени проводите в квартире, то это также может стать причиной набора веса. Дома постоянно хочется перекусить и посидеть на диване, в итоге организм получает значительно больше калорий, чем тратит. Ранее «Летидор» писал о том, что хирург объяснил, в каком случае проблемы с лишним весом не решит спорт. _ Фото: Depositphotos_
