Иммунолог Лапа рассказала, как правильно одеваться в морозную погоду

Терапевт, иммунолог, аллерголог Людмила Лапа рассказала, как нужно одеваться в морозную погоду, чтобы не заболеть.

Эксперт подчеркнула, что опасно ходить с оголенными щиколотками. 

— Ноги — наше основное здоровье. Промочил ноги, сразу заболело горло. Все напрямую взаимосвязано, — отметила Лапа в комментарии «Радио 1». 

Врач добавила, что если человек не носит шапку, то иммунитет пытается сохранить то тепло, которое было в организме до выхода на улицу. Он начнет «прогревать» нос, горло, голову. Температура в этих местах тела повышается, и активизируется инфекция. Как следствие, в организме появляется ОРВИ. 

Специалист посоветовала приобрести термобелье и шерстяные носки. Не стоит забывать о теплых шарфах. Необходимо максимально закрывать одеждой все части тела. 

После перенесенной простуды, гриппа и других заболеваний организму нужно время на восстановление сил. Как прийти в норму без риска приобретения осложнений и новых недугов — в материале «Вечерней Москвы».