Врач Лапа предупредила об опасности дефицита витамина B1
Дефицит тиамина, также известного как витамин B1, может привести к негативным последствиям для здоровья. Об этом заявила врач-терапевт, иммунолог Людмила Лапа. Она объяснила, чем опасна нехватка этого вещества.
pxhere.com Дефицит тиамина, также известного как витамин B1, может привести к негативным последствиям для здоровья. Об этом заявила врач-терапевт, иммунолог Людмила Лапа. Она объяснила, чем опасна нехватка этого вещества.
Медицинский специалист утверждает, что дефицит витамина B1 оказывает негативное влияние на обмен веществ и работу пищеварительной системы. В частности пациенты могут испытывать боли в желудке и кишечнике, а также тошноту и рвоту. Кроме того, нехватка тиамина является одной из причин развития хронической усталости и повышенной забывчивости, передает «Вечерняя Москва».
Врач отмечает, что чаще всего дефицит витамина B1 наблюдается у людей, соблюдающих диеты. Кроме того, он характерен для людей с несбалансированным рационом питания. Лапа рекомендует есть больше орехов и круп, в состав которых входит тиамин.
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Спасти всех от всего: краткий курс помощи при вывихе, обмороке, ожоге и прочих неприятностях
В Москве стартует Восьмая межрегиональная выставка «КРАСНЫЕ ВОРОТА/ПРОТИВ ТЕЧЕНИЯ»
Итоги конкурса красоты «Miss World Russian Beauty 2024»
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Каршеринг BelkaCar добавил Baic U5 Plus
Крупный фитнес-центр "Кимберли" закрылся в Москве, кинув клиентов на 180 млн рублей
Интервью для ливанской газеты «Аль-Ахед»
Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Милош Бикович высказался о «Холопе», которого пересняли в Турции и Франции
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
СК возбудил уголовное дело после массового отравления в хостеле в Москве
Свыше 14 тысяч жителей использовали водный транспорт в Подмосковье с начала сезона
Туристка из России посетила Абхазию и зареклась туда возвращаться
Москвичам не советуют в ближайшие сутки выходить на улицу без зонтика
В Дубне состоялась 25 Конференция местного отделения партии «Единая Россия»
Спортдир "Химок" Мамедов: рассматриваем продление контракта со Скворцовым
Рыбакина столкнулась с критикой из России после неудачи на Уимблдоне
Алькарас уверенно переиграл Джоковича и выиграл Уимблдон
Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь
«Я сторонник умной работы». Джокович рассказал, что способствует его долголетию в спорте
SHOT: в Москве утонул член делегации Северной Кореи Ким Кум Чоль
Shot: Член делегации Северной Кореи Ким утонул во время купания в Москве
В Москве обсудили нацпроект «Молодежь и дети»
Запад может ввести новые санкции против ...
Музыкальные новости
Моргенштерн* сделал громкое заявление на фоне слухов о беременности Дилары
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
«ЯРКО» и VK Fest: как прошло одно из самых масштабных событий этого лета
Анастасия Решетова рассказала про «аварийный период» сына от Тимати
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Сазыкина ищет справедливости в суде: требует от ПЦ Матвиенко 570 000 руб. за нарушение авторских прав
Русские дали тонкий намёк на "кейс Кеннеди": Покушение на Трампа было предсказано дважды
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
С 15 июля начался прием заявок на II Международный фестиваль документального кино и медиапроектов «Линия фронта»!
В Москве впервые изъяли электросамокат за пьяное вождение и ДТП с пешеходом
В Москве впервые конфисковали электросамокат за наезд на пешехода
Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Путин открыл последний участок трассы М-11 Москва-Петербург
Путин официально открыл последний участок трассы М-11 Москва — Петербург
«Финальный, завершающий этап строительства трассы М-11 «Нева»: Путин — на открытии дорожного обхода Твери
Владимир Путин открыл последний участок трассы М-11 Москва – Петербург
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Остап Стужев изучает историю Карадагского змея с точки зрения квантовой физики
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Культурные центры Москвы проведут мероприятия в рамках летнего фестиваля
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Долгожданный хоккейный кемп школы Дедова Ивана «РФ Хоккей» победил в Москве!
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис прокомментировал инцидент с дракой
Чувашия и Беларусь — крепкий союз
Собянин объявил о начале строительства станции метро «Достоевская»
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
В Крыму потушили четыре природных пожара
Посмотрите, каким станет климат по всей планете через 60 лет. Петербург станет как Адыгея, а Москва — как Краснодар
Жара, наводнения, нашествие слизней: шаманский заговор или климатическое оружие против России?
Shot: Член делегации Северной Кореи Ким утонул во время купания в Москве
"Как бы не вышли на себя": Эксперт указал на неожиданные последствия покушения на Трампа
В Москве обсудили нацпроект «Молодежь и дети»
Источник: «Спартак» получит 750 млн рублей по контракту с российским банком
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
Синоптик Вильфанд спрогнозировал «революционное изменение» погоды в Москве
Собянин: транспортная доступность девяти районов Москвы будет улучшена
Владимир Ефимов: В Коммунарке завершается строительство первой очереди центра «Бизнес Сити»
Собянин пообещал школьникам удивительное приключение во время каникул