Диетолог Арзамасцев назвал красную икру калорийным продуктом

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев посоветовал не есть слишком много красной икры, поскольку это калорийный продукт.

«В ней много омега-3 жирных кислот. Да, они полезны, но нужно понимать, что любые жиры содержат в себе достаточно большое количество калорий, без разницы, полезные они или не полезные», — заявил он в беседе с сайтом «Москва 24».

Эксперт отметил, что в икре и довольно много соли, поэтому её стоит осторожно употреблять при гипертонии и проблемах с почками.

Ранее экономист Василий Колташов в беседе с Nation News посоветовал покупать продукты местных производителей для новогоднего стола.