Психиатр Сиволап посоветовал россиянам не отказываться от вредных привычек в Новый год

Россиянам не стоит связывать отказ от вредных привычек с Новым годом, заявил профессор кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии РУДН Юрий Сиволап.

Когда человек хочет бросить курить или пить с Нового года, начала месяца или новой недели, это говорит о том, что у него нет серьезных намерений. В таком случае речь идет о самообмане, рассказал врач в эфире радиостанции «Говорит Москва».

Специалист рекомендовал заранее запланировать дату отказа от вредной привычки, чтобы подготовить мозг к реализации этого решения. Не менее важно начать психотерапию. Также можно принимать лекарственные препараты.