Если человек хочет отказаться от вредных привычек с Нового года, это свидетельствует о его не самых серьезных намерениях, убежден профессор кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии РУДН Юрий Сиволап.
Специалист заявил, что такой подход не поможет справиться с зависимостью от курения или алкоголя. Желание заняться своим здоровьем с начала года, месяца или недели, он и вовсе назвал самообманом.
«Если люди привязывают изменения в жизни к таким периодам, это отражение стереотипности, а там, где стереотипы, у человека поверхностное отношение к этому, решение не будет глубоким, обдуманным и серьезным», — приводит слова Сиволапа радио «Говорит Москва».
Чтобы отказаться от вредной привычки, рекомендуется сначала подготовить мозг к этому решению. Например, запланировать дату, чтобы реализовать задуманное, но не следует привязывать ее к началу нового периода, подчеркнул профессор, также указав на пользу консультаций со специалистами.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
«Юмор FM» – лауреат премии «Бренд года в России 2024»
Like FM – партнер сольного концерта Тоси Чайкиной
Менеджера журнала Flat&Cheer уволили за публикацию переписки с блогером «Лавандовым рафом»
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
В Петербурге фанатка Басты позвонила в полицию, чтобы сбежать от мужа на концерт
Фильм «Малышарики. День рождения» вышел на Кинопоиске
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Сервис «Яндекс.Карты» отметил рост популярности кофеен в России
В петербургской Капелле 3 декабря выступят лауреаты премии «Онегин»
РИА НОВОСТИ: "ПУТИН ЗАЯВИЛ О ПРАВЕ ОТВЕТНЫХ УДАРОВ ПО ВОЕННЫМ ОБЪЕКТАМ ДРУГИХ СТРАН". Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Зачем в России хотят ужесточить правила получения медсправки на водительские права
Просмотр новой литературы
«Книжный вернисаж новинок»
Коктебель частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 18 ноября 2024
Домашний ужин или офисный обед — где заказать пиццу в Симферополе?
Выставка-знакомство
«Китай: взгляд из прошлого в будущее»
в рамках перекрестных Годов культуры России – Китая
Обокравший квартиру актрисы Юлии Рутберг осуждён в Москве на два года колонии
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Валиева cтала ведущей «Новой песни года»
РИА НОВОСТИ: "ПУТИН ЗАЯВИЛ О ПРАВЕ ОТВЕТНЫХ УДАРОВ ПО ВОЕННЫМ ОБЪЕКТАМ ДРУГИХ СТРАН". Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
