Врач Садыков описал разрушительный для суставов эффект молочных продуктов
Российский специалист по гастроэнтерологии Рустем Садыков высказался о продуктах, которые могут негативно повлиять на состояние суставов.
Скрытая аллергия на молочные продукты может способствовать старению и разрушению суставов, поэтому рекомендуется исключить молоко и сыр из рациона. Также стоит избегать вредных продуктов, включая жареный бекон, полуфабрикаты, фаст-фуд, копчености и колбасы.
Для укрепления суставов и замедления их разрушения врач советует включать в рацион брокколи, жирную рыбу, шпинат и грецкие орехи, так как они богаты питательными веществами, которые благоприятно влияют на состояние суставов.
Кроме того, следует увеличить потребление свежих овощей, зелени и избегать высококалорийных продуктов. Такие изменения в диете могут оказать положительное влияние на здоровье и помочь поддерживать здоровье суставов, сообщает портал Нibiny.ru.
Ранее МедиаПоток писал, что добавление молока в кофе может уменьшить его полезные свойства.
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда
В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников
«До потолка прыгала!»: слушатель «Авторадио» выиграл автомобиль для любимой
Богданов борется за сердце Glukozы, а Хрусталев ищет кольцо Нефертити
Лекарства от диабета. Какие бывают и когда используются?
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
Hibernian Community Foundation’s Dedication To Helping The Less Fortunate
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
‘We do not get to sit this one out’: Oprah delivers powerful election eve speech
В Челябинске вынесли приговор директору "Уралдорстроя" по делу о коррупции
На Ямале водитель мусоровоза погиб при разгрузке отходов
"Бешеная табуретка" - в Daewoo Matiz установили мотор V6
Metal Slug Tactics review
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
Вильфанд: на неделе в Москве будет тепло и без осадков
Валерий Леонтьев триумфально вернулся на сцену Москвы в честь Игоря Крутого
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В Москве 2-месячная девочка умерла после кормления смесью
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Президент Финляндии надеется на восстановление отношений с Россией
Эксперт: новая автотрасса станет важнейшей частью транспортного каркаса ТиНАО
Владимир посетил народный артист Сергей Жилин с проектом «Джаз-регион»
Интерактивный квест ко Дню разведчика провели в Химках
Финал теннисного Итогового турнира WTA пройдет без первой ракетки мира Соболенко
В России обесценили матч Елены Рыбакиной с первой ракеткой мира
Борис Беккер поддержал Хачанова после его слов о поведении Умбера на «Мастерсе» в Париже
Русские ракетки развели по углам // Даниил Медведев и Андрей Рублев попали в разные группы на Nitto ATP Finals
Президент Финляндии надеется на восстановление отношений с Россией
Обход деревни Малые Вяземы на ЦКАД планируется завершить до конца 2024 года
Не принявшие присягу иностранцы будут лишены статуса гражданина России
Мбади: Уганда намерена увеличить поставки кофе и какао в Россию
Музыкальные новости
Владимир посетил народный артист Сергей Жилин с проектом «Джаз-регион»
Оркестр Игоря Бутмана и завораживающая Фантине открыли фестиваль «Сфера-джаз» (ФОТО)
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
80-летняя Жанна Бичевская призналась в прямом эфире: «Счастья нет»
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Глава Якутии принял участие в форуме на тему «Технологическое лидерство»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
Выставка об истории транспортного дизайна открылась на ВДНХ
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В Мензелинской школе-интернате реализуют проект-победитель Фонда Президентских грантов
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
Выставка об истории транспортного дизайна открылась на ВДНХ
Собянин: Дорогу Калужское шоссе — Саларьево планируется открыть в 2027 году
Легенды дорог – самые известные мотоциклы Японии, покорившие Мир
Что посмотреть в Ельце: 10 главных достопримечательностей
Трампу придется позвонить Путину первым, в Москве не спешат – The Time
Ρуccκиe нe cпeшaт, ecли Τpaмп xοчeт миpa, οн дοлжeн cдeлaть пepвый шaг – жуpнaл Time
В Кремле пока не знают, пригласит ли Путин Трампа на празднование Дня Победы
«Чипы встроят в наши тела»: экстрасенс рассказала, какие изменения ждут мир в ближайшие 20 лет
Shot: актера Прыгунова обманули мошенники, попросив оплатить медицинские услуги
Росгвардейцы сдали кровь для пациентов московской больницы
Эксперты проведут посмертную психиатрическую экспертизу, чтобы решить спор из-за квартир в Сочи, которые завещали юмористке Степаненко
В детской поликлинике в Люберцах откроют кабинет поддержки грудного вскармливания
Орбан рассказал о том, как убеждал Зеленского прекратить огонь
Захарова предложила передать Киеву собственность Зеленского вместо российских активов
Зеленский не хочет видеть в Киеве премьера Великобритании: «Просроченный и жалкий» пытается диктовать условия Лондону
Готовится имитация ракетного удара по офису Зеленского
«Локомотив» — «Факел». Видеотрансляция матча РПЛ
"Локомотив" и "Факел" назвали стартовые составы на матч 15-го тура РПЛ
ЦСКА одержал победу над УНИКСом в напряженной игре Единой лиги ВТБ
УАЗы тащат! Огненное видео с гонки «Арские холмы-2024»
Собянин: На станцию метро «Электрозаводская» вернулись исторические горельефы
Собянин поздравил Александру Пахмутову с 95-летием
Собянин: Дорогу Калужское шоссе — Саларьево планируется открыть в 2027 году
Мэр Москвы: Исторические горельефы установили в переходе станции «Электрозаводская»
Экология будущего. В Москве отметят 100 лет ВООП
Общая протяженность маршрута составит 25 километров
Новый экспресс-маршрут появился в ТиНАО
В Москве удвоят количество "Экоточек" для переработки старых вещей
Интерактивный квест ко Дню разведчика провели в Химках
В столице представили пилотную версию электронного реестра строителей
Юбилей Есенина позволит популяризировать творчество поэта
Не принявшие присягу иностранцы будут лишены статуса гражданина России
Правительство РФ выделит Якутии средства на уход за пожилыми и инвалидами
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
В Адыгее росгвардейцы почтили память сотрудников погибших при исполнении служебного долга
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
Краеведческий час «Этот тихий край мне мил и дорог».
Вечер-посвящение «Верит в быль и верит в небыль бескорыстная душа»
Мбади: Уганда намерена увеличить поставки кофе и какао в Россию
Не принявшие присягу иностранцы будут лишены статуса гражданина России
В Москве 2-месячная девочка умерла после кормления смесью
Эксперт: новая автотрасса станет важнейшей частью транспортного каркаса ТиНАО
