Систему питания для улучшения работы мозга назвала диетолог
Для правильной работы мозга его необходимо обеспечивать всеми питательными веществами, в этом помогают определенные продукты питания. Как рассказала диетолог Наталья Круглова, нет продукта, который бы напрямую влиял на работу головного мозга, однако есть определенные системы питания, хорошо зарекомендовавшие себя с точки зрения поддержания когнитивных функций. По словам Кругловой, с точки зрения поддержания когнитивных функций полезны средиземноморская диета и диета, разработанная на ее основе — mind-диета, пишет RuNews24. Читать дальше...