Эксперты выяснили, какое количество россиян придерживается ЗОЖ

Недавно проведенное исследование показывает, что две трети россиян не придерживаются здорового образа жизни. При этом половина опрошенных считают, что питаются неправильно, сообщает PRIMPRESS.

Под ЗОЖ в опросе подразумевалось правильное питание, занятия спортом, отказ от курения и алкоголя. Только треть респондентов придерживаются режима здорового образа жизни. При этом женщины более щепитильны в этом вопросе – 39,5% против 27% мужских.

45% россиян оценивают положительно качество своего питания, а 5% затрудняются ответить. Спортом на нерегулярной основе занимается большинство опрошенных – 62%, а регулярно – только 16%.

Основной причиной несоблюдения ЗОЖ граждане назвали нехватку времени на спорт и контроль питания – 23,5%.

Около 20% опрошенных сказали, что «им хорошо и без ЗОЖ». 13% не хотят отказываться от вредных привычек, а для 12% такой образ жизни слишком накладен.