Что едят дети с самым крепким психическим здоровьем? Ученые нашли ответ

Исследовательская группа проанализировала данные почти девяти тысяч школьников.

Согласно новому исследованию ученых из университета Восточной Англии дети, которые регулярно едят фрукты и овощи, а также полноценно завтракают, имеют самое крепкое психическое здоровье.

Исследовательская группа проанализировала данные почти девяти тысяч детей из 50 школ Норфолка. Участники рассказали о своем ежедневном рационе и выполнили несколько соответствующих возрасту тестов на психологическое благополучие. Затем специалисты изучили связь между питанием и психическим здоровьем детей, приняв во внимание и другие факторы, которые могут повлиять на психику ребенка.