Добавить новость
ru24.net
Новости по-русски
Сентябрь
2021

Пульмонолог Абакумов : тяжело болеет ковидом тот, кто плохо спит

0
Пульмонолог Абакумов рассказал, какой фактор из числа тех, на которые мы можем влиять, способен серьезно сказаться на течении заболевания коронавирусом. Медик отметил, что в современных условиях многие люди слишком много времени тратят на соцсети, жертвуя нередко сном. В условиях эпидемии это может иметь губительные последствия. Пульмонолог Олег Абакумов напоминает, что недосып попросту убивает наш организм. Недостаток сна ведет к нарушению памяти, а потом и концентрации внимания. Нарушается и нормальный уровень гормонов стресса, что ослабляет иммунную систему. Из-за недосыпа растет риск опухолей. Кроме того созникает опасность сбоя сердечного ритма, нарушения координации движений. Также нарушается обмен глюкозы, что ведет к ожирению и диабету. Если же говорить о нынешней эпидемии, то нехватка сна (а значит, и гормона мелатонина) ослабляет биоритмы, плохо влияет на артериальное давление, частоту дыхания и температуру тела. В результате наш иммунитет начинает уничтожать не коварынй вирус, а сами системы организма. Об этом рассказало издание «Доктор Питер».



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Рублёв обыграл Бублика и вышел во второй круг турнира ATP в Дохе






Не прошедших аттестацию на знание Москвы таксистов начнут отключать от заказов с 1 марта

Будущее любимого места отдыха шелтозерцев решается в суде

Автомобиль насмерть сбил оленя на дороге в Подмосковье

В Академии Гнесиных наградили лучших учеников 2024 года