Врач перечислила признаки нехватки витамина D

Дефицит этого вещества может стать причиной серьезных заболеваний, поэтому важно поддерживать нормальный уровень «солнечного» гормона в человеческом организме.

Врач-диетолог Елена Соломатина предупреждает, что недостаток витамина D повышает риск гипертонии, онкологии, сахарного диабета второго типа, ожирения, остеопороза, а также способствует снижению умственных способностей. 

По информации специалиста, в первую очередь следует обратить внимание на изменившуюся манеру ходьбы. В результате дефицита витамина D происходит остеомаляция, которую характеризует недостаточная минерализация костной ткани. В результате пациент ощущает боль и мышечную слабость, из-за чего походка может измениться.

Также при нехватке «солнечного» гормона у человека может наблюдаться снижение зрения, сообщает Patient Info. Стоить обратиться к врачу, если появилась раздражительность и нервозность.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.