Фитнес-эксперт назвала шесть упражнений для вечерней тренировки на снижение веса
Фитнес-эксперт Элеонора Алибаева назвала шесть упражнений для вечерней тренировки на снижение веса. Эффективными для похудения будут приседания с махом, прыжки со скручиваниями, выпады с махами и два вида планки в усложнениями. Также поможет упражнение на проработку пресса.
Новости России
Москва Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Moscow.media Частные объявления сегодня
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Textile Collection Moscow Autumn 2024: присоединяйтесь к масштабному событию текстиля – единому текстильному кластеру!
Zegna menswear весна-лето 2025 (SS-2025)
Российским туристам нашли лучшую альтернативу отдыха в дорогой Турции: сами турки тоже отказываются от Анталии в пользу этого курорта
Туристов предупредили о болезни, от которой умирает каждый пятый - эта зараза сейчас стремительно распространяется по курортным странам
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Roy Keane admits he ‘crossed the line’ with Harry Maguire and reveals secret apology to Man Utd star
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Стартовали отборочные этапы конкурса «Мастер – Золотые руки 2025»
Беспроводной сканер штрих-кодов Heroje S-H29W
Военное следственное управление Следственного комитета Российской Федерации по Черноморскому флоту предупреждает:
Utrace выходит на рынок маркировки бакалейной продукции
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
«Московское чаепитие». Путеводитель по вкусному фестивалю на выходные
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
ЛДПР предложила повысить районные коэффициенты для жителей северных территорий
Обрушится внезапно. Метеоролог: смерчи в России появляются всё чаще
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
Дерипаска заявил, что через 12 лет РФ вернется к экономике мечты 2007 года
ФСБ задержала по подозрению в мошенничестве командира бригады ВС РФ Городилова
Прокуратура может изъять имущество экс-замглавы ИФНС Москвы Ишхановой
Стала известна баснословная сумма наследства звезды «Друзей» Мэттью Перри
"Жнецы" США трижды подлетели к русским ВКС на опасное расстояние: МИД исключил дальнейшие контакты с Пентагоном
Уимблдон. 2 июля. Джокович сыграет вторым запуском на Центральном корте, Маррей – третьим, турнир начнут Рублев, Сафиуллин, Швентек, Самсонова
Медведев остался на пятом месте в рейтинге ATP перед стартом Уимблдона
Звезда «Гонки» Даниэль Брюль снимет байопик о немецком теннисисте Готфриде фон Крамме
Потапова отклонила приглашение МОК выступить на Олимпиаде
Александра Рябцева назначили новым начальником полиции в Истре
Москва может первой в РФ отказаться от бумажных бюллетеней
Подмосковные спасатели напомнили правила безопасности в жару
Суд арестовал фигурантов дела бывшего мэра Нового Уренгоя
Музыкальные новости
Гала-концерт «Ночь Чайковского» с Юрием Башметом пройдет в Клину 6 июля
Бывшая возлюбленная Тимати ответила на обвинения в анорексии
“Эти отношения вы завершите сами. У вас будет новый мужчина” Участники нового мистического реалити “Место силы” предсказали певице Славе новую любовь
Концерт в музее-заповеднике П.И. Чайковского
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
«Московское чаепитие». Путеводитель по вкусному фестивалю на выходные
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Команда ГУАП заняла 2 место на хакатоне «Лидеры цифровой трансформации»
«Терапия добра»: МТС Live с партнёрами откроет в Москве «Театр на Цветном»
Собянин представил результаты четырех лет работы Агентства креативных индустрий
Заводы АО “Желдорреммаш” завершают прохождение ресертификационных аудитов системы менеджмента бизнеса
Мэр Москвы во Дворце спорта и образования Ирины Винер
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Водитель такси и пешеход подрались и устроили стрельбу на юго-востоке Москвы
Совфед одобрил закон о создании парковок для электромобилей с зарядными устройствами
Путин поздравил Лукашенко с Днем Независимости Беларуси, сказал про угрозы и вызовы
Эрдоган: Россия и Турция намерены увеличить товарооборот до 100 млрд долларов
Путин: Сотрудничество России и Китая не направлено против других
МИД Азербайджана назвал встречу Путина и Алиева полезной
14-летняя пострадавшая при сходе вагона поезда Воркута-Новороссийск до сих пор находится в больнице
Уютно по-домашнему. В Москве начали работать Центры ментального здоровья
«Терапия добра»: МТС Live с партнёрами откроет в Москве «Театр на Цветном»
All on 4 имплантация в Москве
Депутат Белик считает, что ВСУ надеются оправдать поражения нехваткой оружия
Конец и устранение: Запад «серьезно рекомендовал» Зеленскому пойти на переговоры
Захарова сравнила с "ширмой" заявления Киева о мирных переговорах
Зачем в Киев приедет западный куратор, что не нравится Зеленскому в ВСУ, какую повестку определили на июльском саммите НАТО: обзор мировых новостей 3 июля
Сила знания. Какие загадки разгадывают дети на этноолимпиаде
Сотрудники «ЯРКО» приняли участие в Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
"Динамо" по пенальти проиграло "Партизану" в первом матче нового сезона
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Путин поздравил Лукашенко с Днем Независимости Беларуси, сказал про угрозы и вызовы
Лукашенко передарил подарок Клычкова
Поздравление Святейшего Патриарха Кирилла по случаю Дня независимости Республики Беларусь и 80-летия освобождения Минска от немецко-фашистских захватчиков
Лукашенко: Членство в ШОС дает Беларуси стратегические перспективы
Собянин предупредил москвичей о жаркой погоде в столице 4 июля
Мэр Москвы во Дворце спорта и образования Ирины Винер
Сергей Собянин предупредил жителей Москвы о жаре и резкой перемене погоды
Собянин предупредил об аномальной жаре 4 июля и грозе 5 июля в Москве
Совфед одобрил закон о создании парковок для электромобилей с зарядными устройствами
СК возбудил уголовное дело по факту убийства мужчины на юго-западе Москвы
Синоптик Позднякова: Москву накроют ливни и ветер после аномальной жары
Собянин предупредил об аномальной жаре 4 июля и грозе 5 июля в Москве
Гроза началась в Москве после нескольких дней жары
Лавров: России, КНР и Монголии интересна интеграция экономических проектов
Апартаменты Сергея Чемезова за 5 млрд рублей: где живёт глава «Ростеха»
Александра Рябцева назначили новым начальником полиции в Истре
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Курс на Русский Север. Архангельск вошел в «Императорский маршрут»
Познавательно- игровой час
« В гости к детским писателям»
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Через города Кубани начинает курсировать двухэтажный поезд из Поволжья в Крым
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Дебют брейкинга на Играх «Дети Азии»
Лавров: России, КНР и Монголии интересна интеграция экономических проектов
В Якутии состоялась экспедиция по поиску самой редкой заполярной бабочки
"Жнецы" США трижды подлетели к русским ВКС на опасное расстояние: МИД исключил дальнейшие контакты с Пентагоном
