Михаил Гинзбург назвал масло, лучше всего подходящее для жарки. Врач диетолог убежден, что растительный продукт может быть намного вреднее жиров животного происхождения. Источник изображения: publicdomainpictures.net Михаил Гинзбург развеял миф о том, что животные жиры однозначно вреднее растительных. Например, маргарин может нанести больше вреда организму, нежели смалец или любой жир. Всё дело в транс изомерах жирных кислот, которые провоцируют развитие атеростклероза, провоцируя развитие инфаркта или инсульта. Не рекомендуется использовать при приготовлении пищи кукурузное и подсолнечное масло из-за содержания в них полинасыщенных жирных кислот. Поэтому их количество нужно сократить до одной-двух чайных ложек в день. Это позволит не допустить повышения уровня воспаления, а как результата болезни Альцгеймера и депрессии. Врач-диетолог посоветовал перейти на оливковое масло, так как в нем содержится достаточно много олеиновой жирной кислоты. Однако чаще россияне используют подсолнечное, как для жарки, так и для заправки салатов. Это объясняется нейтральным вкусом и низкой ценой. Михаил Гинзбург назвал самым лучшим для жарки подсолнечное высокоолеиновое масло с замененной омега 6 на олеиновую кислоту, достигающую 80 процентов. В скором времени его производство будет налажено и цена значительно уменьшится, оно будет доступно для всех категорий покупателей и позволит предотвратить развитие хронических болезней, связанных с ожирением, нарушением пищеварения и несбалансированным питанием. Источник: dzen.ru
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
В России разработали наноисточник фотонов для электроники
iTrend получил статус сертифицированного агентства Хабра
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Meta's Mark Zuckerberg chews AI cud with Nvidia's Jen-Hsun Huang, talking about delicious cows, slicing tomatoes, and old Chinese guys drinking whiskey
Ранняя версия Summon and Merge 2 доступна в Google Play 1 страны
Началась предзагрузка Sword of Convallaria на iOS и Android
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
CNN сообщило о роли Харрис в обмене заключенными с Россией
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Задержанного в Воронеже американца Роберта Гилмана не оказалось среди обменянных между США и РФ заключённых
Компания О3 специально для «АРКТИК СПГ 2» разработала систему огнезащитного покрытия
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
МЧС вызволило 14 человек из-под завалов дома в Нижнем Тагиле
Эксперт Марков объяснил важность возвращения в Россию Вадима Красикова
Международный день пива и День ВДВ: какие праздники отмечают в России и мире 2 августа
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Компания О3 специально для «АРКТИК СПГ 2» разработала систему огнезащитного покрытия
CNN сообщило о роли Харрис в обмене заключенными с Россией
