Токсиколог Кутушов объяснил, как метеозависимым людям справиться с магнитными бурями

Существует несколько эффективных способов снизить влияние магнитных бурь на организм метеозависимых людей, заявил врач-токсиколог Михаил Кутушов.

По его словам, колебания магнитного поля возникают из-за вспышек на Солнце. Они оказывают влияние как на психическое, так и физическое здоровье человека.

В первую очередь в такой неблагоприятный период важно принимать лекарства, которые облегчают состояние и снимают головную боль. Также важно оставаться, по возможности, в покое, не переутомляться и избегать стрессовых ситуаций.

«Кушайте легкую, вкусную пищу, не переутомляйтесь, пейте больше воды и откажитесь от кофе», — добавил специалист.

Также он отметил, что в группе риска находятся пожилые граждане, люди с болезнями сердечно-сосудистой системы и лишним весом. Однако подверженность магнитным бурям не всегда говорит о каких-либо заболеваниях, пишет «Тульская пресса».