Эпидемиолог: чтобы избавиться от отёков, следует отказаться от солёной пищи
Некоторые продукты воздействуют на организм так, что водно-солевой баланс смещается, и образуются отёки. Эксперты из Роспотребнадзора порекомендовали исключить некоторые продукты, чтобы наладить движение жидкости в организме.
Задержку воды вызывают продукты, которые содержат сахар и соль, рассказала в интервью сайту здоровое-питание.рф ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Вершинина. Её рекомендации приводит «Российская газета». Соль быстро всасывается в кишечнике, и чтобы вывести её, организму требуется больше воды, поэтому образуются отёки. Жидкость задерживают и другие продукты: алкоголь, консервированные огурцы и помидоры, рыбные консервы, дыни и арбузы.
Вместо соли можно в блюда класть специи — они помогут пищеварению, укрепят организм. Особенно полезны куркума, корица, способствующий выведению токсинов из организма фенхель, зира и гвоздика. Употребление специй носит накопительный эффект: если отказаться от соли в их пользу, то со временем водный баланс в организме придёт в норму.
Ранее сообщалось, что в семенах чиа обнаружены противораковые вещества.
Новости России
Москва
Опубликован рейтинг упоминаемости и активности политиков в Telegram каналах за июнь 2024 года
Moscow.media
Частные объявления сегодня
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Какие продукты важны для здоровья мозга?
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Что ваши соски говорят о вашем здоровье? Известный врач дал им классификацию, рассказав как сохранить грудь здоровой
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Запчасти выходят на второй круг
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
В Свердловской области завели еще одно "мусорное" уголовное дело
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Опубликован рейтинг упоминаемости и активности политиков в Telegram каналах за июнь 2024 года
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Источник 360.ru: такси и BMW столкнулись на северо-востоке Москвы
Чиновники использовали против главного редактора ...
Эколог Головачева: аномальная жара летом станет устойчивым погодным явлением
EXEED TXL обновился и стал еще привлекательнее
На фестивале «Вкус Лета» состоится «Пикник Юмор FM»
Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России
«Завоевать медаль для страны». Хуркач перенёс операцию на колене и думает об Олимпиаде
Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь
Теннисист Александр Зверев может понести флаг Германии на открытии Олимпиады в Париже
Чиновники использовали против главного редактора ...
Экономист Беляев: повышение ключевой ставки ЦБ навредит всей экономике России
Предельный возраст военнослужащего
Эколог Головачева: аномальная жара летом станет устойчивым погодным явлением
Музыкальные новости
Рэперша Карди Би появилась на публике с коляской за 430 тысяч рублей
Пока в Якутии была ночь: фараоны под водой, задолженность Ивлеевой, гигантские скопления медуз
Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана выступит в Твери в рамках юбилейного гастрольного тура
Звезды российского шоу-бизнеса приняли участие в премьере документального фильма «Арбенина»
Мужской волейбольный клуб "Держава" оказался в семёрке сильнейших команд России
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Опубликован рейтинг упоминаемости и активности политиков в Telegram каналах за июнь 2024 года
Кубок России по спорту слепых прошел в Дзержинске
"Леонардо Ди Каприо" станет гостем Шукшинского кинофестиваля на Алтае
Мужской волейбольный клуб "Держава" оказался в семёрке сильнейших команд России
Бенуа и Гончарова: в Казанском Кремле открылась выставка «Пушкин и театр»
«Мосавтодор» устранит последствия урагана «Эдгар» в Воскресенске
Ефимов: началось проектирование новой автодороги в ТиНАО
Москва и Петербург названы лидерами по числу ДТП с участием велосипедистов
Суд Москвы отправил под домашний арест хозяина кафе после массового отравления
Путин рекомендовал присвоить имя экс-главы ВС РФ Лебедева скверу в Москве
Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
Путин предложил увековечить память председателя Верховного суда Лебедева
Путин рекомендовал назвать сквер в Москве в честь экс-главы Верховного суда Лебедева
Новая пандемия может разразиться из-за патогена искусственного происхождения
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: какую зубную пасту предпочесть
В Москве врачи спасли двухлетнюю девочку с застрявшей в горле проволокой
Врач-педиатр МОЦОМДа рассказал про вред и пользу гречки
В мастер-классе ко Дню рисования на асфальте приняли участие пациенты Детской клинической больницы
"Умерили амбиции": Провал "саммита мира" вынудил Зеленского призвать к переговорам, заявили во Франции
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
Каждая пятая российская компания предлагает своим сотрудникам ДМС
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Мужской волейбольный клуб "Держава" оказался в семёрке сильнейших команд России
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
В двух колледжах Москвы пройдет комплексное обновление — Собянин
Мэр Москвы рассказал о выдающихся учениках столичных школ искусств
Собянин принял решение о реконструкции корпусов двух колледжей Москвы
Мэр Москвы сообщил о подписании 22 офсетных контрактов
Эксперт Мишин: в борьбе с чайками эффективны дроны-муляжи ловчих птиц
У российской ИТ-компании "Рексофт" появилось сразу несколько стратегических партнеров
В Москве из-за аномальной жары появились осы пелопеи и сколии-гиганты
Гидролог раскрыл, является ли Москва-река чище Сены
EXEED TXL обновился и стал еще привлекательнее
Предельный возраст военнослужащего
На фестивале «Вкус Лета» состоится «Пикник Юмор FM»
Автобусы стали самым популярным видом транспорта в Петербурге
Премьера документального фильма о Мосеевом острове состоится в Архангельске в ноябре
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
В чем особенность приготовления лапши вок?
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Власти Симферополя пресекли незаконную торговлю арбузами и дынями
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Владимир Ефимов: технопарк на юге Москвы получил льготу на аренду земли
Экономист Беляев: повышение ключевой ставки ЦБ навредит всей экономике России
В Россию начнут массово приезжать мигранты из Африки?
Эколог Головачева: аномальная жара летом станет устойчивым погодным явлением