«Молочка» сводит на нет всю потенциальную пользу напитка для здоровья.
Добавление молока в кофе сводит на нет всю потенциальную пользу для здоровья, сообщает газета Express со ссылкой на нейробиолога Роберта Лава.
Исследования показали, что популярный напиток для поднятия бодрости содержит полезный кофеин, антиоксиданты и полифенолы. Однако многие люди добавляют в чашку молоко, сливки, сахар и сироп, тем самым сводя на нет всю пользу кофе.
В результате напиток, регулирующий работу кровеносных сосудов и нервных клеток мозга, превращается в десерт. Добавление сахара, сливок и молока увеличивает общее количество калорий в продукте и повышает уровень сахара в крови. Это приводит к ожирению, диабету и атеросклерозу.
Если же вы хотите разбавить вкус кофе, попробуйте вместо классического американо или эспрессо разбавить черный кофе небольшим количеством растительного молока.
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Работники сервисного локомотивного депо (СЛД) «Боготол-Сибирский» филиала «Красноярский» ООО «ЛокоТех-Сервис» приняли участие в соревнованиях Роспрофжел «Мы вместе»
Tod's, коллекция menswear весна-лето 2025
Никакой сметаны: что делать с солнечным ожогом рассказал доктор Кутушов
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города»
Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
