Терапевт Алентов рассказал, о чем может говорить весенняя усталость
Дефицит витаминов редко приводит к появлению весенней усталости. Важнее дефицит солнца, стресс и обострение заболеваний. Об этом рассказал терапевт Игорь Алентов.
По словам эксперта, сезонный авитаминоз — редкое явление, поскольку рацион людей не сильно зависит от сезона. Однако при этом существует низкий уровень витаминов — как правило, витамина D. Однако, указал врач, быстрая утомляемость, а также проблемы с мышлением и выпадение волос обычно связаны с железодефицитной анемией, нарушением работы щитовидной железы и дисбалансом нейромедиаторов в мозге.
Алентов добавил, что обычно плохое самочувствие в весенний период обычно связано с недостатком солнца. Среди прочего следует учитывать стрессы, а также снижение двигательной активности и обострение хронических заболеваний, передает Lenta.ru .
В свою очередь диетолог НИКИ детства Анна Басова рассказала, как предотвратить весенний авитаминоз у детей. По словам эксперта, на наличие дефицита могут указывать такие симптомы, как сонливость, сильная усталость и обострение хронических заболеваний.
Новости России
Москва Большинство россиян считают, что сбережения надо хранить в национальной валюте
Moscow.media Частные объявления сегодня
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
Легенда о «300-х русских школах» в Азербайджане
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
Опубликован список авиакомпаний и их цены на перелёты в Таиланд этим летом
Пьяный гражданин Азербайджана из Тулы поехал в гости к брату и открыл стрельбу в Кургане
Детская зубная щетка Revyline RL 025 Panda доступна в Бурятии
Новые звуковые зубные щетки Revyline RL 075 в персиковом цвете появились в Новосибирске
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
Bradley Wiggins accused of ‘trashing’ posh VW campervan as pals say bankrupt cyclist has sold his medals and shirts
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
Ученые раскрыли стоящие за редкими заболеваниями скрытые ДНК-механизмы
Вышла мобильная игра Super Marionette Hero про Пиноккио в Аду
На смартфоны выйдет игра Too Hot to Handle 3 по реалити-шоу «Испытание соблазном»
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
BarbarQ 2 вошёл в стадию ЗБТ на Android в Китае
Большинство россиян считают, что сбережения надо хранить в национальной валюте
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
"Известия": в Москве больной мальчик выпал из окна палаты больницы
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
Путин заявил, что РФ может рассчитывать только на собственную боевую технику
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
Что будет с Россией если место Мишустина займет Лукашенко?
В Башкортостане идут съёмки литературных клипов участников Всероссийского проекта «Языковая арт-резиденция»
В Финансовом университете предложили решить проблему дефицита кадров повышением зарплат
Дом известных авиаконструкторов планируют отреставрировать
Стратегический ход. США скрипят зубами от визита Путина во Вьетнам
Калинская вышла в полуфинал турнира WTA в Берлине на отказе Соболенко
"Стараюсь играть не хуже него": Калинская о своих отношениях с Синнером
Грузия сыграла вничью с Чехией на Евро, Калинская вышла в финал Берлина. Главное к вечеру
Потапова вышла в ¼ финала теннисного турнира в Бирмингеме
Заммэра Ефимов: у метро «Зябликово» появятся гостиница, офисы и рестораны
«Нас 25 тысяч, и мы идем разбираться» // Как начался и чем закончился мятеж ЧВК «Вагнер»
Академия интеллектуального вождения SERES AITO
Серпухову присвоен статус наукограда
Музыкальные новости
Исполнилось 90 лет со дня рождения Юрия Визбора
Борьбу с преступностью оплатила коррупция // Группировку питерских генералов судят за взятки в Москве
Певица Пелагея рассказала, что иногда плачет из-за родного Новосибирска
Его можно было спасти: вдова Шатунова сделала душераздирающее признание в день годовщины мужа
"Известия": в Москве больной мальчик выпал из окна палаты больницы
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
В Москве больной мальчик выпал из окна больницы и погиб
Большинство россиян считают, что сбережения надо хранить в национальной валюте
Уникальные места России. Военно-патриотический комплекс “Патриот” — одна из достопримечательностей Каменска-Шахтинского
Работники сервисного локомотивного депо (СЛД) «Боготол-Сибирский» филиала «Красноярский» ООО «ЛокоТех-Сервис» приняли участие в соревнованиях Роспрофжел «Мы вместе»
Диарея и рвота обеспечены: назван самый опасный регион для летнего отдыха в России
Ирина Ортман оставляет в прошлом «Всё, что было вчера».
Дептранс: в ДТП с электробусом в столице нет пострадавших
В Оренбуржье под Новосергиевкой пострадали два человека в ДТП
Их любимый лунный трактор: почему китайцам так интересны исследования спутника Земли
Ликсутов: На северо-востоке Москвы появился электробусный маршрут
СМИ: РФ расширяет влияние не только на страны Африки и Латинской Америки
Путин съездил в КНДР, ураган прошел по Москве, итоги «мирного саммита» лишились подписей – большие итоги недели от РИА «Новый День»
Вьетнам с помощью России вновь вырывается из цепких объятий США
Путин возложил цветы к обелискам городов-героев в Москве
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
В Москве больной мальчик выпал из окна больницы и погиб
"Известия": в Москве больной мальчик выпал из окна палаты больницы
В последний день Игр БРИКС в Москве пройдут соревнования по брейкингу и рок-н-роллу
«Лето в Москве»: необычные спортивные занятия проведут для горожан 23 июня
Рождаемость на Дальнем Востоке стала выше, чем в среднем по России
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
Ветераны Москвы получили послание от Сергея Собянина
Собянин: Транспортная доступность Богородского и Метрогородка будет улучшена
Собянин: В кварталах реновации появится более 70 социальных объектов
Сергей Собянин рассказал о масштабной летней программе в «Лужниках»
В ОЭЗ «Технополис Москва» подсчитали выбросы парниковых газов
В ОЭЗ «Технополис Москва» подсчитали выбросы ...
В Москве презентовали награду в честь знаменитого лесничего Ленобласти
Кто в теремочке живет? Завершились работы по реставрации знаменитой усадьбы Шервудов
Серпухову присвоен статус наукограда
Аллея в Новой Москве на проспекте Куприна
Академия интеллектуального вождения SERES AITO
Ведущие к 60 объектам здравоохранения указатели установят в Москве
Москвичам напомнили о временном закрытии участка БКЛ метро
В Архангельске состоялся 27-й региональный полевой слёт «Школа безопасности»
Стрелок Леонид Екимов – серебряный призёр чемпионата России
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
Книжно-иллюстративная выставка
«Спасибо, Артек, за веру в мечту!»,
к 99-годовщине основания
Международного детского центра «Артек»
Выставка-вернисаж военной книги
«А завтра была война»,
ко Дню начала Великой Отечественной войны.
День памяти и скорби.
Сквер имени Жириновского появится в Симферополе
Настенные сплит-системы: Преимущества и Установка от «Техноград»
Школьница из Москвы набрала 400 баллов на ЕГЭ
«Нас 25 тысяч, и мы идем разбираться» // Как начался и чем закончился мятеж ЧВК «Вагнер»
Туркомплекс Свердловской области «Мариинские избы» вошел в топ-50 лучших объектов гастрономического туризма
SHOT: в деле серийного убийцы по кличке Душитель появилась еще одна жертва
