Тульский тренер по гимнастике рассказала об особенностях питания будущих чемпионок
В разминке упражнения не нужно делать синхронно. Каждая гимнастка работает в своем темпе. Главное - разогреть мышцы. После общей тренировки девчонки идут каждая на свой снаряд. На матах остается только Стефания Макарчева. Под восточную музыку она отрабатывает программу. Так называется комплекс элементов в гимнастике. Хоть номеру всего полгода, его уже оценило жюри на Всероссийских соревнованиях в Брянске. Стефания заняла 6 место среди 200 спортсменок из разных регионов. А все из-за сложности исполнения.
На Всероссийском соревновании Тульскую область представляли 6 гимнасток в возрасте от 9 до 11 лет. Все они занимаются в школе олимпийского резерва. Девочек объединяет не только любовь к занятиям, но разряд – 2-ой юношеский спортивный. В гимнастике он считается одним из сложнейших и для многих детей становится высшей точкой. Дело в том, что программа для первого разряда в разы сложнее. Чтобы перейти рубеж, приходится заниматься 6 дней в неделю. При этом тренер следит не только за усердием учениц, но и за их питанием.
Расслабляться гимнасткам некогда. Уже в понедельник они уедут на соревнования в Орел. Программы менять не будут. Обкатывают номера для Барнаульской спартакиады. Именно там девочки планируют получить очередной разряд.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Раскрыта тайна трека “На Заре 2020”. Вокалистом проекта “НаЗаре” является финалист шоу “Голос” Сергей АРУТЮНОВ. Несостоявшийся дуэт АРУТЮНОВА и его наставника Басты.
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. Раскрыто имя вокалиста, исполняющего хит “На Заре 2020”
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. Раскрыто имя вокалиста, исполняющего хит “На Заре 2020”
Раскрыта тайна трека “На Заре 2020”. Вокалистом проекта “НаЗаре” является финалист шоу “Голос” Сергей АРУТЮНОВ. Несостоявшийся дуэт АРУТЮНОВА и его наставника Басты.
Экстремалы в деле: команда Marins Park Hotel Екатеринбург приняла участие в «Гонке Героев»
Россиян завалили прямыми рейсами и дешевыми турами в Дубай: на зиму уже раздают скидки по 45%
Frustrated Hamilton had to "yank" steering wheel in Azerbaijan GP
Types of Bearings and Their Applications: A Look into the Bearing Industry
Premier League clubs showing frustration over secretive Manchester City trial
Kaun Banega Crorepati 16: Host Amitabh Bachchan jokes about his cooking skills; says 'humko toh sirf garam paani karna aata hai...'
Как русские у американцев символ капитализма и гегемонии за бесценок забрали...
На мосту через Иню в Новосибирске ремонтируют опоры
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
EVE players are in revolt over CCP's blockchain plans: 'None of us want this crypto slop'
Microsoft's recyclobot uses machine learning and computer vision to open and recycle 90% of hard drive components
Google results insist a Bugsnax sequel is coming out next month, but there's one small problem: Its devs aren't making one
Гайд по goodbyeDPI с графическим интерфейсом: установка и настройка для быстрой загрузки YouTube
Руководитель Уссурийского ЛРЗ Желдорреммаш Александр Корчемлюк вошел в состав 8-го созыва депутатов Думы Уссурийского городского округа
«Ростелеком контакт-центр» снизил затраты на КДП на 5,5 млн рублей за счет внедрения HRlink
Комфортная среда для жизни: создавать и поддерживать развитие
Онлайн автомобильный отчет vindetective как профессиональный инструмент
У семейства альпак в Московском зоопарке родился детеныш
На ужине в ресторане «Гельдт» устроят «Театральный бардак» по Чехову
Президент ТПП РФ поздравил сотрудников Роспотребнадзора с профессиональным праздником
Почти 20 наземных пешеходных переходов облагородят в Химках в 2024 году
Московским предпринимателям расскажут, как компенсировать затраты на обучение сотрудников
«Городская электричка» перевезла более 1 млн пассажиров в Нижнем Новгороде за 8 месяцев
Суд продлил арест обвиняемым по делу об убийстве байкера Ковалева в Москве
Суд заключил под стражу водителя, насмерть сбившего ребенка в Москве
Россиянка Хромачева выиграла турнир в Гвадалахаре в парном разряде
Рейтинг ATP. В топ-10 без изменений, Шаповалов покинул топ-100
Блинкова выиграла теннисный турнир в Тунисе в парном разряде
Кудерметова вышла во второй круг турнира WTA в Сеуле
«А я по санаториям?» Задержанный Пашаев служил в зоне СВО с Блиновским
Поэзию Серебряного века положат на музыку: рэпер ST ищет смыслы в наследии классиков
В Россию привезли экономичную Honda Civic последнего поколения
На трассе М12 в РТ открыли последнюю из запланированных многофункциональных зон
Музыкальные новости
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. Раскрыто имя вокалиста, исполняющего хит “На Заре 2020”
Баста и Сергей АРУТЮНОВ - несостоявшийся дуэт. Имя вокалиста “Проекта НаЗаре” раскрыто.
Виталина приехала побеждать. Певица из Ульяновской области выступила на шоу «Ты супер!»
«Ростелеком контакт-центр» снизил затраты на КДП на 5,5 млн рублей за счет внедрения HRlink
Руководитель Уссурийского ЛРЗ Желдорреммаш Александр Корчемлюк вошел в состав 8-го созыва депутатов Думы Уссурийского городского округа
Онлайн автомобильный отчет vindetective как профессиональный инструмент
Многодетные из Северного округа победили в интеллектуальной игре "Познавайка"
Росгвардия обеспечила безопасность на Чемпионате России в Москве
Является ли Кострома «Сырной столицей России»: портрет и география современного сыровара
Пока в Якутии была ночь: покушение на Трампа, самая старая кошка в мире, чемпионы по DOTA 2
Сотрудница филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» отмечает 50 лет стажа на железной дороге
Отделение СФР по Москве и Московской области вручило 29 автомобилей пострадавшим на производстве
Суд заключил под стражу водителя, насмерть сбившего ребенка в Москве
Онлайн автомобильный отчет vindetective как профессиональный инструмент
Новая Рига лидирует по количеству заказов спортивного оборудования для домовладений
Только у шести тысяч находящихся в приютах детей нет родителей
Российская армия вырастет на 180 тысяч военнослужащих
Baijiahao: Путин ответил на провокации США, отправив самолеты к Аляске
У Путина на текущей неделе не запланированы контакты с главой МИД КНДР в Москве
Дело по обвинению журналистов в освещении судов над Навальным поступило в суд
С чем обращаются к неврологу? Симптомы и проблемы
После посещения фитнес-клуба 6 костромичек потеряли деньги
С чем обращаются к неврологу? Симптомы и проблемы
Международный день безопасности пациентов
Economist: В США каждый раз находят новую причину для отказа Киеву в нанесении ударов вглубь РФ
В Киеве объяснили, почему Зеленский не хочет переговоров
Сёстры Аверины: «Таких залов, как в Сайсары, есть только четыре по всей Москве»
В Москве стартовал новый сезон олимпиады "Музеи. Парки. Усадьбы"
Новорижское шоссе лидирует по количеству запросов на частные спортивные площадки
Новая Рига лидирует по количеству заказов спортивного оборудования для домовладений
Лукашенко помиловал 37 человек
Собянин: Энергоэффективные технологии помогают Москве экономить ресурсы
Мэр Москвы оценил внедрение энергоэффективных технологий в городе
Собянин переименовал Депстрой Москвы в департамент гражданского строительства
Собянин рассказал в соцсетях о преображении Нагорного района
Аномальная жара ожидает жителей столичного региона 16-18 сентября
Время агентов: Инго Экосистема разыгрывает туры на Мальдивы
Юношу задержали после разбойного нападения на мужчину в лесопарке на северо-востоке Москвы
Редкую птицу красноголового королька впервые заметили в Москве
Время агентов: Инго Экосистема разыгрывает туры на Мальдивы
В Москве стартовал новый сезон олимпиады "Музеи. Парки. Усадьбы"
Две россиянки непристойно станцевали во время службы в храме
Станислав Кондрашов из Тельф АГ: итальянская Arvedi AST замораживает операции EAF
Вместе в будущее: в Архангельске прошел форум для сотрудников медицинских организаций
В САФУ принимали фальшивых аспирантов
В Твери выгоднее, чем в Москве: названы города с самой быстрой окупаемостью покупки комнат
Пятиклассник в Крыму избил учительницу до сотрясения мозга за отнятый телефон
Час искусства «Знакомство с русскими художниками»
Литературно-исторический экскурс «Легендарный голос эпохи»
ST впервые спел «Веру, Надежду, Любовь»
Московским предпринимателям расскажут, как компенсировать затраты на обучение сотрудников
Поэзию Серебряного века положат на музыку: рэпер ST ищет смыслы в наследии классиков
Суд продлил арест обвиняемым по делу об убийстве байкера Ковалева в Москве
