13 ноября 2020г. - VRUBCOVSKE.RU. Дистанцию преодолел старший инструктор третьего штурмового отделения ОСН "Легион" майор внутренней службы Михаил Семенов. На это у него ушло почти девять часов. Юбилейный челлендж приурочен к 30-летию со дня образования подразделений специального назначения ФСИН России, который празднуют 13 ноября. Он проходит в официальных аккаунтах УФСИН России по Алтайскому краю в социальных сетях. В рамках челленджа сотрудники отдела специального назначения "Легион" демонстрируют спортивную и боевую подготовку: поднимают гири, подтягиваются, отжимаются, выполняют силовые упражнения, отрабатывают боевые комбинации и приемы борьбы. Каждое упражнение бойцы ОСН выполняют 30 раз. Майор Семенов решил отойти от цифры 30 и замахнулся на 100. Говорит, что такую дистанцию для себя определил еще в мае, когда принимал участие в марафоне "Победные километры". Тогда Михаил пробежал 75 км и стал победителем абсолютного первенства. Забег в 100 км боец ОСН "Легион" совершил на трассе "г.Рубцовск - г.Змеиногорск", потратив на это 8 часов и 58 минут. Михаил признается, что за время испытывал разные ощущения - от приятных, до усталости. Но остановиться на полпути у сотрудника спецназа даже в мыслях не было. "Поставил цель, нужно идти до конца", - считает майор Семенов. В уголовно-исполнительной системе Михаил Семенов - с 2008 года. Начинал службу в ЛИУ-1 младшим инспектором отдела охраны. С 2009 года несет службу в отделе специального назначения "Легион", который дислоцируется в городе Рубцовске. Бегом на длинные дистанции занимается с прошлого года. Фото: пресс-служба УФСИН России по Алтайскому краю
Manor Lords' dev asks players: Should its supply mechanic be changed?
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
You may be kicking yourself for deleting Destiny guns that are all of a sudden viable again, but one of the game's biggest YouTubers has been Marie Kondo-ing his friends' arsenals on camera for years
Франк поздравил сотрудников пожарной охраны с профессиональным праздником
Барнаульцы пожаловались на стаю собак на пересечении Калинина и Космонавтов
Стало известно, на каком этапе находится создание единой дирекции парков в Барнауле
«Я тебя предупреждал, что если мы будем копаться в тебе, тебе будет неприятно!» Константин Гецати расстроил Павла Волю своим «видением» в новом выпуске «Шоу Воли» на ТНТ
Вандализм, праздник пожарной охраны и вирусные помидоры. Что произошло в Алтайском крае 30 апреля
Бастрыкин потребовал доклад после жалобы инвалида из Алтайского края
#стенапамяти. В медицинских организациях Алтайского края проходит акция «Стена Памяти» Медицинские организации Алтайского края присоединились к акции «Стена Памяти». Это один из новых форматов Всенародной акции «Бессмертный полк»
Томаты с опасным вирусом пытались ввезти на территорию Алтайского края
