Вероника закончила Атлантический университет Флориды и занялась продажей аквариумов. Впрочем, помимо этого у девушки есть любимое хобби — она ведет свой блог, в котором делится с подписчиками снимками с профессиональных фотосессий. Мы не могли не поделиться несколькими из них с тобой. Читать далее ...
Читать дальше...
Краткосрочные цели проще достичь. Кроме того, когда цель рядом, мотивация стараться намного выше, в отличие от долгосрочных планов, когда неизвестен даже примерный срок достижения результатов. Однако если ты хочешь изменить свою жизнь к лучшему, стоит ставить перед собой больше долгосрочных целей. Именно они помогают двигаться вперед, развиваться и становиться лучше вчерашнего себя. 1. Медитируй в течение 10 дней Медитация позволяет снизить стресс, уменьшить тревогу, воспитать ясность мышления, сосредоточенность и креативность и так далее. Читать дальше...