Новости за 16.06.2023

Наблюдение за потреблением калорий и физические упражнения являются стандартными и надежными способами похудеть. Но существуют и другие методы, которые помогают терять лишние килограммы. 1. Особый способ приготовления риса Рис полезен для здоровья, но он содержит много углеводов, которые могут помешать сбрасывать вес. Однако, есть хитрость, которая поможет снизить калорийность крупы и не отказываться от любимых блюд. Все дело в технике приготовления, которую в 2015 году представили ученые из Шри-Ланки. Читать дальше...

Личностный рост и позитивные жизненные изменения требуют терпения. Без этого навыка сложно преодолевать невзгоды, а также находить хорошее в самых неприятных ситуациях. В материале разбираемся, в чем преимущества терпения, почему важно его развивать и что будет, если не делать этого. Почему сложно быть терпеливым Нетерпеливость, которая характерна для многих людей, обоснована не только их личными чертами, но и особенностями современной культуры. Она делает людей суетливыми, способствует желанию мгновенно удовлетворять свои потребности... Читать дальше...

В жизни много вещей, которые ты не можешь контролировать, но при этом влияющих на твою личность. От них зависит, какие качества ты будешь развивать, как будешь смотреть на мир и каких убеждений придерживаться. В материале рассказываем о пяти силах, формирующих жизнь человека. Гены Гены определяют многие физиологические характеристики: рост, цвет глаз и волос, телосложение, предрасположенность к определенным заболеваниям. Но также они влияют и на личность человека. От них зависит экстраверсия, невротизм... Читать дальше...