Новости за 26.06.2023

Конфликты в отношениях случаются у каждой пары, но когда их слишком много, люди становятся несчастными. Они хотят заставить «отношения работать», но, несмотря на все усилия, боль не уходит. Чтобы конфликтов в отношениях было меньше, важно выяснить их первопричину — нередко они носят психологический характер. Научившись их замечать и противостоять им, ты можешь создать более комфортные условия и укрепить свой союз. В материале рассказываем о 6 распространенных причинах конфликтов. 1. Попытки исправить... Читать дальше...

Что такое фуршет и чем он отличается от классической ресторанной подачи блюд Кроме большого выбора блюд ресторан предполагает строгую рассадку за столом — место для каждого гостя выбирают заранее и пересесть, чтобы поговорить с кем-нибудь, не получится. Для многих мероприятий такой формат является классическим, особенно для свадеб, где рассадка гостей занимает отдельное место в подготовке праздника. Фуршет же позволит гостям вкусно поесть и при этом свободно общаться — каждый сможет выбрать себе блюдо по вкусу... Читать дальше...

Летом важно особенно тщательно следить за своим здоровьем и рационом питания, так как из-за жаркой погоды возрастает риск обезвоживания, пищевых отравлений, дефицита полезных витаминов и минералов. Важно выбирать пищу, которая поможет поддержать водный баланс организма, будет легко усваиваться и приносить пользу. О том, что есть летом, а от каких продуктов стоит отказаться, рассказываем в материале. Что есть летом Некоторые продукты приносят особенную пользу здоровью в жаркие дни. Например, сезонные... Читать дальше...

Ведущий Денис Усачев — руководитель Python разработки. Вместе с приглашенными экспертами он обсудит, что происходит с IT-индустрией в России и как меняется наш рынок. Специалисты и инженеры разберутся, в каких технологиях нуждается страна, и опишут решения, которые предлагают отечественные разработчики, чтобы изменить сложившуюся ситуацию. Послушать подкаст можно на аудиоплатформах Apple Podcasts, Яндекс Музыка, Castbox и Spotify, а также в Телеграм. Читать далее ...

Критика, даже конструктивная, может быть очень болезненной. Но она не должна снижать твою самооценку и уверенность в себе. Чтобы выдерживать критику, не принимая ее на свой счет, важно развивать несколько полезных качеств: о них рассказываем в материале. 1. Честность и искренность Быть честным и искренним сложно: для этого нужно обладать терпением, выдержкой, а также мужеством. Когда человек развивает эти качества в себе, он спокойнее реагирует на то, когда их проявляет кто-то другой, в том числе во время критики. Читать дальше...