Новости за 18.12.2023

Каждый человек может оказаться заложником несчастливых отношений. И не всегда с легкостью можно понять, что оказался в такой ситуации. Есть несколько предупреждающих знаков, которые говорят о том, что это так. 1. Вы все время ссоритесь Время от времени в любых отношениях возникают разногласия. Но бывает, что ссоры занимают большую часть времени, проведенного вместе с девушкой. Ежедневные конфликты — повод задуматься о том, счастлив ли ты в своих отношениях. Ссоры и столкновения интересов делают тебя раздражительным... Читать дальше...

Одно из главных требований к работе, которое есть у каждого человека, — хороший уровень заработной платы. Но, к сожалению, несмотря на всю важность этого фактора, многие сталкиваются с суровой реальностью — зарабатывают меньше, чем должны или чем хочется. Причин этому может быть много — от банальной неуверенности в себе и синдрома самозванца до отсутствия амбиций или необходимого опыта. Однако чаще всего проблема в неумении адекватно оценивать стоимость своих услуг. Сегодня расскажем тебе, как определить минимальную сумму заработной платы... Читать дальше...

Никто из нас, увы, не застрахован от комплексов. Даже самые успешные люди могут страдать из-за чувства собственной неполноценности или эмоционально реагировать на критику окружающих. Важно помнить, что комплекс — это искаженное восприятие своего образа, часто основанное на необъективных высказываниях в твой адрес. Оно мешает тебе полноценно жить, работать и строить взаимоотношения с другими людьми. Помочь тебе избавиться от комплексов могут несколько осознаний. Главное — постарайся вникнуть в их истинный смысл. Читать дальше...

После целого дня у компьютера или за рулем очень хочется заменить спину на новую. И неудивительно, ведь ученые исследовали связь между болью в пояснице и работой в офисе и пришли к выводу, что правильная поддержка спины напрямую влияет на хорошее самочувствие. Снизить нагрузку на позвоночник и убрать боль поможет регулярный массаж — у специалиста или дома с помощью специальных гаджетов. В статье рассказываем про Helst HMC-3000 — массажную накидку, которая заботится о спине от шеи до ягодиц на уровне спа-салона. Читать дальше...

Когда переживаешь сложный период жизни, может показаться, что ты оказался в тупике. Но не стоит унывать и отчаиваться, ведь именно трудности помогают расти как личность и двигаться вперед. Есть несколько способов превратить сложные времена в новые начинания. Заботься о своем физическом здоровье В сложный период жизни легко опустить руки и перестать заботиться о своем здоровье. Но без него, к сожалению, не получится побороть неприятности и изменить ситуацию. Старайся избегать обезвоживания, уделяй хотя бы полчаса в день тренировкам... Читать дальше...