Новости за 18.12.2017

탈모를 예방하는 식품, 맥주 효모

18.12.2017 21:04

Chosun Ilbo 

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맥주 제조 시 꼭 필요한 원료인 맥주효모는 맥아를 익혀서 만든 맥즙의 남은 부산물을 건조한 것을 말한다. 이는 각종 효모 중에서도 '영양 효모'라고 불릴 정도로 영양 덩어리일 뿐만 아니라 탈모 예방에도 효과가 있다고 알려져 있다. 실제로 탈모 환자에게 임상 실험을 한 결과, 맥주효모균은 줄기세포를 활성화시키고 모낭 줄기세포의 세포 분열을 도와 탈모 예방에 효과를 보였다. 독일 학술 잡지 발표 논문에 따르면 맥주효모를 원료로 한 탈모 약의 임상실험 결과 모발의 굵기, 밀도, 자라는 속도가 모두 개선됐다.◇1960년대 미국 영양학자가 ...

술모임 잦은 12월, 肝 건강 지키고 더 즐겁게

18.12.2017 21:04

Chosun Ilbo 

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각종 모임으로 술자리가 많아지는 12월은 간 건강이 위협받는 시기이다. 과다한 음주로 인해 발생하는 알코올성 간질환은 가벼운 지방간에서 시작해 간염이나 간경변으로 진행될 수 있다. 이에 건강한 연말을 보낼 수 있도록 간 손상을 최소화할 수 있는 음주법과 바쁜 일상 속에서도 쉽게 간 건강을 챙길 수 있는 간 기능 개선제 선택 요령에 대해 알아봤다.◇음주 피할 수 없다면? 적정 음주량 지키고, 폭탄주는 자제술을 불가피하게 마실 수밖에 없는 상황이라면 천천히, 간에 무리가 가지 않을 정도의 양만 마시는 것이 좋다. 건강한 성인 남성의 경...

얇아지고 깨지는 손톱, 비오틴 보충으로 단단하고 건강하게

18.12.2017 21:04

Chosun Ilbo 

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통계청 조사 자료에 따르면 2017년 네일아트 시장 규모는 이미 3조원에 달하는 등 아름다움에 대한 여성들의 욕구가 네일 산업의 발달로 이어지고 있다. 오늘날은 미적 가치가 하나의 경쟁력으로 인정받는 시대이기 때문이다.◇손톱 건강 위해 전문적인 관리 필요 네일 아트를 자주 하는 여성들은 손톱 건강에 대해 걱정한다. 손톱에 바른 매니큐어를 제거하는 과정에서 화학적, 물리적 충격이 가해져 손톱 손상이 발생하기 때문이다. 손톱이 얇아지고, 깨지며, 심한 경우 부분적 탈락까지 일어나는 경우도 있다. 상한 손톱이 회복되기까지는 최소 3주 이...

손·발톱 건강 위한 먹는 영양제 '비오틴골드정'

18.12.2017 21:04

Chosun Ilbo 

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초당약품의 '비오틴골드정'은 비오틴을 5mg(5000mcg)이나 함유하고 있는 일반의약품이다. 1일 1정으로 비오틴의 충분한 양을 섭취할 수 있고, 매우 작은 원형 정제(7mm)로 복용이 용이한 것이 장점이다. 흔히 '손·발톱 영양제'라고 하면 바르는 타입을 떠올리는데, 증상과 손상 정도에 따라 바르는 타입의 영양제와 함께 비오틴을 섭취하면 눈에 띄는 효과를 볼 수 있다. 이미 손상된 손·발톱이라도 건강하게 재생시켜준다. 비오틴은 현재까지 과다 복용으로 인한 부작용 발생 사례가 없으며, 남녀노소 누구나 섭취 가능하...

UDCA 함유한 간 기능 개선제 '대웅 우루사'

18.12.2017 21:04

Chosun Ilbo 

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우리 몸에 이로운 무독성 담즙산인 UDCA(우르소데옥시콜산, Ursodeoxycholic acid)는 간 대사 활성화를 돕고 배설수송체를 증가시키는 역할을 한다. 이를 통해 독소 및 노폐물을 보다 원활하게 배출되도록 해 결과적으로 간의 해독작용을 돕는다. 간으로의 콜레스테롤 유입을 막고, 담즙산 생성을 통해 간 내 콜레스테롤 배설을 원활하게 하는 등 총 콜레스테롤 감소에도 영향을 미친다. 이 밖에도 UDCA는 항산화 효과뿐만 아니라 독성 담즙산으로 인한 세포괴사 등으로부터 간 세포를 보호하며, 담즙이 원활하게 배출되지 못해서 발생하...

1포당 10억 마리 유산균 함유… 장내 환경 개선·균형 유지에 좋아

18.12.2017 21:04

Chosun Ilbo 

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종근당건강 프로바이오틱스 제품 '락토핏 생유산균 골드〈사진〉'는 장내 유익균과 유해균의 균형을 잡아주는 데 도움을 줄 수 있다. 프로바이오틱스란 '충분한 양을 섭취했을 때 건강에 도움을 주는 살아있는 생균'을 뜻한다. 우리가 흔히 유산균이라고 알고 있는 종류가 거의 프로바이오틱스에 속한다. 이 제품에는 프로바이오틱스를 비롯해 장내 유익균의 먹이가 되는 프리바이오틱스가 함께 들어있다. 종근당건강의 락토핏 생유산균 골드는 연령별, 대상별 장내 환경을 분석해 과학적으로 설계한 온 가족용 생유산균 제품이다. 아이와 어른이 함께 섭취할 수 ...

드레싱부터 튀김 요리까지… 하루 두 스푼만으로 충분한 영양 섭취

18.12.2017 21:04

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종근당건강에서 선보이는 '아보카도 오일〈사진〉'은 100% 아보카도 과육과 껍질만을 담은 엑스트라 버진 오일로 한 병에 아보카도 20개가 함유됐다. 열을 가하지 않고 냉압착공법을 적용해 아보카도의 천연의 맛과 영양을 최대한 담아 하루에 두 스푼만으로 충분한 영양을 섭취할 수 있다.아보카도 최대 생산지이자 원산지인 멕시코의 하스(HASS) 품종 아보카도를 사용했다. 하스 품종 아보카도는 과육의 지방 함량이 20% 이상으로 높아서 식감이 부드럽고 향미가 진하며 껍질을 벗기기가 쉬운 것이 특징이다.아보카도 오일은 발연점이 271도로, 콩...

뭘 먹어도 '비쩍 마름'… 살찌우는 단백질은 따로 있다

18.12.2017 21:04

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체중의 원천은 근육이다. 대체로 마른 사람은 근육이 부족한 편이다. 나이가 들면 근육이 빠져나가는데, 이때 근육을 보호하지 못하면 몸이 앙상해진다. 나이 든 어르신, 빼빼 마른 몸매의 사람에게 필수적인 식단 처방이 바로 단백질이다.우리 몸의 혈액, 내장, 근육 등 모든 기관은 단백질로 이뤄져 있다. 이들 세포가 끊임없이 신진대사를 하지 않으면 건강을 유지하기 힘들다. 대사 작용에 필요한 단백질은 보통 체중 1kg에 1.5g 정도로 이보다 더 섭취해야 근육 생성을 돕는 여분의 단백질이 공급된다. 신진대사 및 근육 재생활동에 필요한 단...

발효콩 단백질로 현명하게 살찌우자

18.12.2017 21:04

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최근 체중이 감소하고 체력 저하가 걱정이라면 근육을 탄탄하게 채워줄 '건강체중 프로그램'이 도움이 될 수 있다. ㈜푸른친구들이 선보이는 건강체중 프로그램은 특허받은 저분자 발효공법으로 콩을 발효한 '하루콩력'과 고강도 곡물 효소 '효소력'으로 구성됐다. 필수아미노산이 풍부하게 함유된 하루콩력의 발효콩 단백질이 살을 찌우고 효소력의 고강도 곡물 효소가 영양을 채워준다. 식사 사이에 하루콩력을, 식사 후 효소력을 섭취하면 필수아미노산 및 다양한 영양 흡수에 도움이 될 수 있다.하루콩력의 원료는 30년간 발효를 연구한 ...

체내 염증 유발 물질 생성 차단… 천식·치주염·비염 등에도 효과

18.12.2017 21:04

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뉴질랜드산 초록입홍합 추출 오일 복합물을 주원료로 한 씨스팡 '관절팔팔'은 국내 최초로 식약처로부터 '관절 기능성'에 대한 개별인정을 획득하며 효과를 인정받은 제품이다. 초록입홍합 오일 복합물 관절팔팔이 관절염 환자에게 특히 효과가 좋을 수밖에 없는 이유는 가장 강력한 체내 염증 유발 물질인 류코트리엔의 생성을 차단함으로써 염증 생성을 막기 때문이다. 염증 자체를 차단한다는 점에서 퇴행성 관절염뿐만 아니라 류마티스 관절염에도 효과가 나타난다. 그 외에도 천식, 비염, 중이염, 치주염, 통풍, 건선 등 만성 염증성 질환에도 효...

아침에 샴푸 저녁에 파우더로 지키는 뷰티 시크릿

18.12.2017 21:04

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독일의 맥주효모 전문 기업 라이버(LEIBER)사는 세계적인 품질의 맥주효모를 선보이며 50여 개국에 제품을 수출하고 있다. 까다롭고 철저한 품질 관리로 첨가물, 감미료, 착향료가 전혀 들어가지 않은 100% 천연 맥주효모를 자랑한다. 이 회사는 1954년에 설립돼 60년 전통을 이어오며 'KOSHER' 'HALAL' 등 다수의 인증을 받았다. 독일은 1516년에 빌헬름 4세에 의해 맥주에 첨가물을 일절 넣지 못하도록 법으로 제정됐다. 그런 이유로 독일에서는 지금까지 500년이 넘도록 맥주에 유해 성분을 전혀 첨가하지 않는다. 이에...

14종 미네랄 함유 등 건강한 '숲속의 버터'… 압착해 짜낸 오일 속 "불포화지방산 80%"

18.12.2017 21:04

Chosun Ilbo 

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아보카도는 햇볕이 강렬하고 토양이 좋은 곳에서 잘 자란다. 원산지는 멕시코 중동부의 고산지대와 과테말라에서 중앙아메리카의 태평양 연안으로, 지리학적으로 넓은 분포를 갖고 있다. 농촌진흥청 자료에 따르면, 아보카도의 역사는 1만년 이상 된 것으로 전해진다. 멕시코 테후아칸 계곡과 푸에블라주 동굴에서 아보카도의 흔적이 발견됐다. 아보카도에는 각종 영양소가 풍부하다. 미국 농무부(USDA) 보고에 따르면 아보카도 100g당 열량은 160㎉로, 섬유질과 지방산이 많고 11종의 비타민, 14종의 미네랄이 함유돼 있다. 특히 지방분이 많기 때...

워홀·리히텐슈타인… 팝 아트 전설 5人 한자리에

18.12.2017 21:04

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현대미술사에서 1962년은 특별한 해다. 앤디 워홀은 32개의 서로 다른 캠벨수프 통조림을 그려 LA 페루스갤러리에 전시했다. '차라리 진짜 수프 통조림을 한 무더기 전시하는 게 어떠냐'는 비아냥이 쏟아졌다. 같은 해 로이 리히텐슈타인은 뉴욕 레오 카스텔리 갤러리에 만화의 한 장면을 확대한 듯한 그림을 걸었다. 말풍선은 물론 인쇄물의 작은 점까지 촘촘히 그려 넣은 작품은 화단에 충격을 던졌다. 두 전시는 잭슨 폴록이란 스타를 낳은 추상표현주의를 단박에 뒤엎고 '팝 아트'라는 거대한 물결의 시발점이 됐다."예술도 결국 상품"이라 믿었...

[팔면봉] 민노총, "정권 교체는 민노총 투쟁 때문"이라며 민주당 대표실 점거 외

18.12.2017 21:04

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○ 민노총, "정권 교체는 민노총 투쟁 때문"이라며 민주당 대표실 점거. 자기 방이라 생각? ○ 공사장 타워크레인 열흘 만에 또 무너져 1명 사망. 불감증·망각증, 백약이 무효? ○ 마크롱 프랑스 대통령, 대선 공약인 ‘원전 축소’ 보류 방침 밝혀. 잘못된 공약 수정하는 건 無罪.

[일사일언] 작가의 책장

18.12.2017 21:04

Chosun Ilbo 

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인터뷰를 할 때면 작가의 서재를 찍고 싶다는 제안이 많다. 아니면 내 책장을 배경으로 집필하는 장면을 찍어 보내 달라는 요청도 있다. 그런 청은 주로 거절하는데, 아직 남아 있는 체면 의식 같은 거라고나 할까. 그 연유는 이렇다.젊은 날에는 어려운 책이 귀한 건 줄 알았다. 가벼운 책이나 즐거움을 목적으로 한 책들은 조금 무시했던 것 같다. 이런 책들은 웬만하면 빌려보거나, 샀더라도 한 번 읽고는 팔아버렸다. 그런데 정작 한 번 이상 읽게 되는 쪽은 재밌는 책들이었다. 소설 아니면 만화책. '그때 사 둘걸' 하고 후회하는 책들도 대...

[바로잡습니다] 16일자 A31면 '이미도의 무비 識道樂' 'We have nothing to lose' 기사

18.12.2017 21:04

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16일자 A31면 '이미도의 무비 識道樂' 'We have nothing to lose' 기사 중 블레어 총리가 영화 풀 몬티에 나오는 직업소개소에서 연설한 해는 1988년이 아니라 1998년이므로 바로잡습니다.

재미교포 쇼트트랙 선수 토마스 홍, 평창 온다

18.12.2017 21:04

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지난달 12일 중국 상하이에서 열린 국제빙상경기연맹(ISU) 쇼트트랙 3차 월드컵. 미국 남자 대표팀이 5000m 계주에서 세계신기록을 세우며 한국을 제치고 금메달을 목에 걸었다. 미국팀 멤버 4명 중에 '토마스 인석 홍'이라는 이름이 있었다. ISU 홈페이지에 있는 그의 프로필엔 '1997년 7월 서울 출생, 4세 때 미국으로 이주'라고 적혀 있다. 미국 시민이 된 토마스 홍(20)이 18일 미국 남자 쇼트트랙 대표 선발전에서 4위(500m· 1000m·1500m 성적 합산)로 평창 출전권을 따냈다.미국 올림픽 선수단(TEAM U...

[오늘의 경기] 2017년 12월 19일

18.12.2017 21:04

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평창 성화·월드컵 본선 진출 '공동 1위'

18.12.2017 21:04

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평창 동계올림픽 성화와 한국 축구의 월드컵 본선 진출이 2017년 한국 체육계 10대 뉴스 공동 1위로 선정됐다.전국 58개 언론사(중앙 22, 지방 36개사) 체육기자가 1위 10점, 2위 9점, 3위 8점 등 순위별 차등 점수를 매겼고, 연합뉴스가 이를 취합했다. 투표 결과 1988년 이후 30년 만에 한국에서 점화되는 평창올림픽 성화와 축구 국가대표팀의 9회 연속 월드컵 본선 진출이 각각 총점 388점을 얻었다.내년 2월 9일 개막하는 평창올림픽 성화는 개막 100일을 앞둔 11월 1일 인천공항에 도착해 전국을 돌며 올림픽 분...

[스포츠 브리핑] 삼성 라이온즈 대표이사에 임대기씨 외

18.12.2017 21:04

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삼성 라이온즈 대표이사에 임대기씨프로야구 삼성 라이온즈가 18일 임대기 전 제일기획 대표이사를 구단주 겸 대표이사 사장으로 내정했다. 임 신임 사장은 1981년 삼성전자 홍보과에 입사해 제일기획 광고팀장, 국내광고 부문장, 삼성 미래전략실 홍보담당 등을 거쳤다. 2012년 12월 제일기획 대표이사로 부임했고, 야구단과 배구, 농구 등 여러 스포츠 구단 운영을 책임졌다.KEB하나은행, 신한은행에 1점차 승리KEB하나은행이 18일 여자프로농구(WKBL) 3라운드 부천 홈경기에서 신한은행을 71대70으로 이겼다. 외국인 선수 이사벨 해리...

[오늘의 성화] '直指의 고향' 청주 달려요

18.12.2017 21:04

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19일 성화는 직지(直指)의 고향 충북 청주를 찾아간다. 77명이 주자로 나서 41.4㎞ 구간을 달린다. 소규모 봉송단이 따로 지역 명소를 방문하는 스파이더 봉송 행사가 먼저 열린다. 시민 홍순철(52)씨가 낮 12시 40분부터 청주고인쇄박물관에서 세계 최고(最古) 금속활자본인 직지심체요절(直指心體要節·사진)이 탄생한 흥덕사지까지 200m 구간을 뛴다.성화는 오후 1시 32분 충북도청을 출발해 솔밭공원∼사창사거리를 지나 오후 4시 50분 백제권역 최대 무덤 유적지인 신봉동 백제고분군(사적 제319호)에 자리 잡은 백제유물전시관을 통...

월드컵 최다 우승 문턱서 털썩… 괴로운 '사라'

18.12.2017 21:04

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"아, 또 다음 기회를 노려야겠네요."다카나시 사라(21·일본)가 17일 FIS(국제스키연맹) 스키점프 월드컵 대회(독일 힌터자르텐) 노멀힐 경기에서 248.8점으로 3위를 기록하자 일본 NHK 중계진들은 일제히 실망하는 반응을 보였다. 다카나시의 소식을 전하는 기사마다 '부담감 때문인지 걱정된다' '대기록이 눈앞에 있다. 꼭 해낼 거라 믿는다' 같은 댓글이 수십 개씩 달렸다. 기대가 큰 만큼 3위 입상에도 아쉬움이 남은 것이다.스키 선수였던 아버지와 오빠를 따라 2004년 스키점프에 입문한 다카나시는 10대 때부터 '여왕'의 자질...

[제22회 LG배 조선일보 기왕전] 平生 레이스

18.12.2017 21:04

Chosun Ilbo 

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〈총보〉(1~154)=지난해 LG배서 4강에 오른 직후 신진서는 자신감 넘친 어투로 이렇게 말했었다. "커제가 나의 목표다. 커제를 꺾고 반드시 세계 정상에 서고 싶다." 하지만 그는 그 직후 당이페이와의 준결승서 대착각을 범해 탈락했다. 와신상담 1년 만에 LG배서 커제를 만났는데 결과는 패배였다. 올해는 작년보다 한 걸음 뒤진 8강으로 대회를 마감했다.그러나 그는 아직 17세로 바둑 인생의 초입에 서 있다. 커제는 이 바둑을 이긴 후 "꼭 이기고 싶었던 판을 이겨 몹시 기쁘다"고 했다. 그로서도 직전 대국서 패한 뒤 신진서의 승...

올해 상금 1위 박정환, 6억6700만원 벌었다

18.12.2017 21:04

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올해 국내 바둑계서 최고 수입을 올린 기사는 박정환(24) 9단으로 나타났다. 한국기원 집계에 따르면 박정환은 18일 현재 6억6700여만원을 벌어 2년 만의 상금 킹 복귀가 확정됐다. 49개월째 연속 한국 1위를 지키고 있는 그는 올해 월드바둑챔피언십(약 3억원)과 맥심배(5000만원)서 우승했고 중국 갑조리그서도 1억원가량을 보탰다. 박정환의 이 상금은 8억원대 초반이었던 2015년과 2016년의 수입 1위 기록보다 다소 줄어든 액수다.2위는 17세 소년 기사 신진서에게 돌아갔다. 3억2300만원을 기록해 지난해 6위서 네 계단...

신민준, 신인왕전 결승 선착… 송지훈 꺾고 2連覇 겨냥

18.12.2017 21:04

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신민준(18)이 만 20세 이하 프로기사 및 연구생들의 경연장인 제5회 메지온배 신인왕전 결승에 선착했다. 18일 벌어진 준결승서 신민준은 송지훈(19)을 완파, 대회 2연패(連覇)에 바짝 다가섰다. 신민준은 내달 3일 열릴 한상조(18)와 이재성(19) 등 연구생 대결 승자와 18일부터 결승 3번기를 갖는다. 우승 상금 1000만원.