Зачем пьют луковый чай. Интересный способ упростить похудение.
На носу Пасха. Будут пикники, гости, посиделки.
Худеющим ничего не останется, как устраивать читмилы. А где читмил, там и довесок. Досадная вещь, которую не хочется допускать, даже если на кону отдых с родными.
Было время, когда я держала "диету" непрерывно. Ходила по гостям "со своим", без сахара и майонеза. А самые близкие готовили для меня угощения отдельно, не как всем, чтоб не обделить любимую подругу.
Мой результат -77 килограммов за 2 года. Это была упорная борьба, можно сказать, вторая работа. Читать дальше...