6 витаминов для крепких костей: какие продукты-источники стоит употреблять для поддержания их здоровья
Насколько крепкими и здоровыми будут кости зависит во многом от питания и образа жизни.
Читать дальше...
Насколько крепкими и здоровыми будут кости зависит во многом от питания и образа жизни.
Читать дальше...
Кэрол Ваз тренер из Бразилии. 22 - ух кратный чемпион в номинации "Тренер". У Кэролл не стандартный подход к тренировках. Она в буквальном смысле выжимает все соки из подопечных. В своём тренировочном процессе Кэролл вдохновилась примером военных, её привлекает дисциплина и беспрекословное выполнение указаний.
Читать дальше...
Японская и корейская косметика невероятно популярна во всем мире. Именно в Корее появляются новые ингредиенты и технологические инновации. Интересно, что азиатки охотно используют эти «новинки», сочетая их с принципами ухода, популярные уже многие десятилетия, если не дольше.
Читать дальше...
Несмотря на то, что женщина проводит на работе много времени, она должна выглядеть модно и стильно. Современный дресс-код бизнес-леди – это строгий костюм, элегантное сдержанное платье, в которых каждая представительница прекрасного пола выглядит подтянуто и в то же время утонченно. Модели должны иметь четкие линии, все элементы – быть в выдержанны, в том числе аксессуары, обувь, прическа, макияж, маникюр и пр.
Читать дальше...
Оказалось, не зря я отказалась от кофе..
Заядлая кофеманка, без кофеина не могла полноценно проснуться и не представляла свой день без пары-тройки чашек кофе.
Так было ещё 2 месяца назад. А потом оказалось, что жить без него ещё как можно.
При том гораздо лучше, чем с ним. Нервы, самочувствие и здоровье в целом сказали спасибо своей рисковой хозяйке.
Не думала, что рискну просто взять и бросить любимый напиток. Но так происходит со всем, что в один прекрасный день становится для меня не интересным. Читать дальше...
Для меня стойкость при выборе аромата является одним из самых важных факторов. Она стоит на втором месте после самого запаха, даже выше цены, потому что я не вижу большого смысла в парфюме, от которого через 3 часа уже не остаётся ни следа.
Читать дальше...
Все женщины мечтают казаться хоть чуточку стройнее, и большинству известно, что добиться желаемого эффекта можно с помощью одежды. Многие стилисты советуют заправлять длинные кофты внутрь юбок и брюк. Таким образом силуэт визуально вытягивается, фигура смотрится менее плотной и в целом более изящной. Однако далеко не всем нравится заправлять кофты, а также не все любят укороченные модели...
Читать дальше...
Многие люди не догадываются о том, что солнечные лучи и ультрафиолет способны наносить большой вред коже. Все потому, что вред ультрафиолетовых лучей проявляется не моментально, а со временем. По началу загар не кажется чем то плохим, однако с годами кожа становится дряблой и обвисшей. В таком случае никакой уход за кожей не поможет.
Читать дальше...
Всем привет. В этой статье «Может ли мужчина влюбиться после близости?» мы с вами разберем очень важный вопрос, который волнует многих женщин. Я не только отвечу на вопрос «Можно ли привязать мужчину с помощью секса?», но и расскажу, как можно влюбить в себя нужного мужчину с помощью других методов. Итак, не будем тянуть со вступлением, сразу переходим к теме.
Читать дальше...
Делюсь практическим руководством, как выявить у себя признаки того, что вы не живете, а существуете.
Читать дальше...
Здравствуй, читатель!
Продолжаем наше путешествие по творчеству Ивана Ефремова. В своих книгах Ефремов не только показывает и выстраивает для нас образ возможного будущего, но и размышляет о многих важных вещах, например о красоте.
Поговорим о современном восприятии красоты. Бодипозитив! Ах, как же сегодня популярен этот феномен мировой культуры! Чего только не вкладывают в это «сладкое» слово: принятие себя; возможность самовыражаться, как тебе угодно; принимать тела других такими, какие они есть и так далее. Читать дальше...
Добрый день.
Мне кажется, что нужно выходить за рамки. В прошлых статьях я старалась задавать тему, то есть, подсказки Вселенной изначально находились в рамках этой темы. А сегодня я подумала, а что если у человека ситуация не вписывается в рамки моих тем? Поэтому я решила сделать статью, где каждый сам для себя сможет сформировать сферу прорицания.
Подумайте о вашей ситуации, что бы вы хотели от карты (совет, как поступить; узнать, как будет развиваться ваш вопрос; прояснить сроки и тд). Читать дальше...
Рубрики сайта: С точки зрения Небес , Сотрудничество с Богом
Иисус послал учеников в мир нести ИСТИНУ!
Вопрос, а почему христиане создали резервации и совершенно устранились от мира в свою субкультуру?
Почему мы зовем людей «в церковь», подразумевая молитвенное здание, а не приносим церковь к людям, в их среду, неся им любовь Христа???
Иисус был окружён грешниками, служа им… Мы окружили себя «праведниками», служащими нам!
Ученики Христа исцеляли больных, изгоняли бесов... Читать дальше...
Уже несколько десятилетий самым эффективным способом омоложения является ботокс. Косметологи называют его «уколами красоты». Эта процедура быстро разглаживает морщины. Но не каждая девушка решится на ботокс. И я не исключение... Сегодня хочу поделиться бестселлерами своей косметички, эффект от которых при регулярном использовании не хуже, чем от уколов «красоты», а бюджет целее!
Читать дальше...
Хайлайтер подходит для разных типов кожи. Главное – знать, как правильно использовать средство в разных случаях. Сегодня я вам расскажу о том, как наносить хайлайтер и каких правил придерживаться тем, у кого жирная кожа. В таком случае основная задача женщины – не перестараться. Если все сделать правильно, можно получить сияющую кожу.
Читать дальше...
Доброго времени суток! Сегодня речь пойдет о триггерах, как распознать их и я расскажу вам как научится управлять ими.
Читать дальше...
Обычно, когда я рассказываю про массажи и фейсфитнес люди делиться на три категории:
Читать дальше...
Природа дает нам все, чтобы поддерживать свою красоту и здоровье в порядке. Только о ценности некоторых продуктов для этого мы даже не догадываемся. Например, не многие знают, что яичный белок настоящий кладезь уникальных веществ для красоты и здоровья. Средства с ним омолаживают кожу, питая её, отбеливая и вылечивая от воспалений.
Читать дальше...
Возраст не должен быть препятствием для любви и общения. Нет никаких причин, по которым отношения между взрослой женщиной и молодым мужчиной не могут быть долгосрочными, при условии, что оба партнера нравятся друг другу.
Читать дальше...