В Стерлитамаке определено место массовых крещенских купаний-2020

В ночь на 19 января православные верующие отмечают Крещение Господне. На Ашкадаре (ул.Пушкина,63), возле городского пляжа будет организована купель.

С каждым годом количество жителей республики, желающих окунуться в иордани, растёт. В этом году в Башкирии к проведению крещенских купаний подготовили 78 мест. 

Предотвращая несчастные случаи при исполнении обрядов Госкомитет РБ по ЧС предупреждает о необходимых мерах безопасности:

- купаться следует в специальных зонах с обустроенным сходом к воде и налаженным дежурством спасателей;

- нельзя купаться, находясь в алкогольном опьянении;

- прежде чем окунуться в прорубь, следует разогреться, в этом поможет небольшая разминка или пробежка;

- не лишней будет удобная, нескользкая и легкоснимаемая обувь, она предотвратит потерю чувствительности ног;

- в воду следует окунаться не с головой, это предотвратит рефлекторное сужение сосудов головного мозга. Нырять в ледяную воду очень опасно. За этим следует резкое падение температуры тела, что может привести к шоковому состоянию;

- знайте, что от холодной воды возможно учащение дыхания, это нормально;

- долгое нахождение в холодной воде способно привести к общему переохлаждению организма;

- особое внимание следует обратить на детей, их купание возможно только под присмотром;

- взрослым также следует страховать друг друга;

- нужно иметь при себе махровое полотенце и сухую одежду, чтобы после купания растереться и переодеться;

- чтобы укрепить иммунитет и предотвратить переохлаждение, нужно принять горячего чая на ягодах или фруктах.

Окунанию в прорубь должна предшествовать серьёзная физическая и моральная подготовка. Эта процедура противопоказана людям, страдающим тяжёлыми хроническими болезнями, например, диабетом, сердечно – сосудистыми заболеваниями, острыми бронхитами, пневмонией, астмой, почечными заболеваниями и т.д.

Госкомитет РБ по ЧС желает жителям республики радостного, приятного и безопасного праздника!