Психолог Иванова: не стоит планировать важные дела на декабрь
Психолог Ирина Иванова в разговоре с телеканалом «Санкт-Петербург» рассказала, как избежать эмоционального выгорания перед Новым годом.
По словам эксперта, нужно постараться не планировать на декабрь никаких важных дел.
«Самый главный лайфхак в этой ситуации — постарайтесь на декабрь не планировать ничего, потому что планы сами появятся стихийно», — сказала психолог.
Она также посоветовала не устраивать ремонт в квартире или что-то не менее сложное перед новогодними праздниками, чтобы накопившийся за это время стресс не перетек в выгорание.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Очень модный гардероб для этой осени: примеры образов
От аспирина до фосарбина. За что любили народного академика Арбузова?
После отдыха в Турции муж теперь постоянно просит такую яичницу на завтрак: вот рецепт, ингредиенты есть в любом российском магазине
Обучение первокурсников Ивановского железнодорожного колледжа началось с экскурсии в сервисное локомотивное депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
Elle King shares major life update after opening up about 'toxic' relationship with dad Rob Schneider
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
Marin schools proactive on state cellphone restrictions
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1
Вильфанд: сентябрь для Москвы и Петербурга будет самым теплым в истории
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Он всю жизнь ковал славу СССР, а спас его Запад — там сделали операцию бесплатно! История о легенде ЦСКА Тарасове
«Слушайте свое сердце»: что такое кармические отношения и как их обрести
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Более 100 спортсменов примут участие в Кубке Тульской области по маунтинбайку
Автомобили могут значительно подорожать в России
СИРИУС НА ФЛЕШКЕ? ЕВРОПУ НАДО СПАСАТЬ ОТ НАТО?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения?! Очень полезные советы Высшего Всенародного Президента.
В МИД Беларуси объяснили смысл новой ядерной доктрины России
Российский рынок пока игнорирует снижение нефти
«Теннисистки заслуживают зарабатывать на равных с мужчинами». Веснина выступила за соразмерные призовые
Зарина Дияс может встретиться с Ариной Соболенко на топовом турнире
Рахимова обыграла Биррелл и вышла во второй круг WTA 1000 в Пекине
Эйсинг-777 // Марин Чилич стал самым низкорейтинговым чемпионом турнира АТР
Автомобили могут значительно подорожать в России
Он всю жизнь ковал славу СССР, а спас его Запад — там сделали операцию бесплатно! История о легенде ЦСКА Тарасове
Какая погода будет в октябре 2024 года: прогноз погоды в Москве и регионах
Ученые объяснили, почему пиво опаснее крепких алкогольных напитков
Музыкальные новости
Оркестр штаба Центрального округа Росгвардии выступил на патриотическом фестивале в Москве (видео)
Вокалиста рок-группы «Порнофильмы» Котлярова оштрафовали за дискредитацию ВС РФ
«Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались»: Олег Митяев выступит в День тигра во Владивостоке
Metallica — Harvester Of Sorrow (Москва, Тушино, 28.09.1991)
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Вильфанд: сентябрь для Москвы и Петербурга будет самым теплым в истории
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке
Выставка-ярмарка открылась в Пскове в рамках фестиваля «Книжная яблоня»
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция Музыки в России. Дистрибьюция музыки в вк. Яндекс музыка дистрибьюция. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Доцент Фиронов: машины резко подорожают из-за новых ставок утильсбора с октября
Скрипят тормоза: основные причины
Эксперт Фиронов рассказал, что будет с ценами на авто с 1 октября
Мать-одиночка из Курской области едва не лишилась авто в Москве из-за соседа
Политолог Асафов: Москва обсуждает совместные проекты с Экваториальной Гвинеей в нефтегазовом и горнодобывающем секторах
Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики
Американская разведка предупредила Байдена: Путин не пошутил, Зеленский тянет нас в ад
Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ
Рентгенолог Чекалина усомнилась в целесообразности частых КТ при COVID-19
Осень или организм: врач объяснил, кто виноват в усиленном выпадении волос
Педагогов обучат навыкам первой медицинской помощи
«Затруднилось дыхание, опустилось веко»: россиянка заразилась ботулизмом после приема у косметолога
Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке
Иницитатива Киева: Белый дом снял ответственность за визит Зеленского на военный завод
Байден анонсировал поставку Киеву дальнобойных ракет
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Лукашенко назвал условие, при котором Минск применит ядерное оружие
Как только НАТО нападет на Беларусь, будет применено ядерное оружие – Лукашенко
Лукашенко дал ответ на вопрос, в каком случае Минск применит ядерное оружие
Александр Лукашенко анонсировал название для 2025 года и всей пятилетки, у студентов было другое предложение
«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей
Собянин посоветовал москвичам пересаживаться на электромобили
Собянин: МЦД продлят до Калужской, Смоленской, Тульской и Ярославской областей
Сергей Собянин заявил о продлении наземного метро Москвы в Тульскую область
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Первое армянское название в Москве
Столица представила аналитический доклад по климатической повестке городов России
Собянин посоветовал москвичам пересаживаться на электромобили
Первое армянское название в Москве
В Казахстане растут объемы биржевых торгов рублем и ...
В России цены на линейку iPhone 16 снизились на 8-10 процентов
Ученые объяснили, почему пиво опаснее крепких алкогольных напитков
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
Юные белгородцы стали призерами Всероссийского конкурса «Земля талантов»
«Слушайте свое сердце»: что такое кармические отношения и как их обрести
В Казахстане растут объемы биржевых торгов рублем и ...
Ученые объяснили, почему пиво опаснее крепких алкогольных напитков
