Эксперты назвали целебную специю от боли в суставах

По мнению специалистов, мощное антиоксидантное и противовоспалительное действие оказывает куркума  в лечении многих заболеваний суставов.

Специю добывают из корневища: его варят, высушивают, очищают и только после этого растирают в порошок.

Куркума содержит куркуминоид, который действует на организм как обезболивающее и помогает облегчить состояние при артрозе. Считается, что у специи нет побочных свойств, как у синтетических лекарств, пишет «МК в Волгограде».
 

Читайте также: Какие специи помогут сохранить здоровье сосудов и сердца

Врачи подчеркивают, что приправа не оказывает такого же эффекта, как лекарственные препараты. Поэтому употреблять продукты с куркумой вместо таблеток нельзя.

Как ранее писала «Крестьянская жизнь.ру», куркума также содержит омега-3 жирные кислоты, витамины и минералы, эффективные в профилактике инфекций и развития рака.

Отметим, материал носит информационный характер и не является призывом к действию. Возможны противопоказания, необходима консультация специалиста.

Мария Хмелева. Photo by Taylor Kiser on Unsplash