Consistent sleep schedules may matter more than duration
New researched published in the journal “Sleep” says going to bed and waking up at the same time matters more than getting eight hours of sleep with an irregular schedule. Sleep expert Dr. Carol Ash joins TODAY with insight into the importance of being consistent.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Смириться нельзя выздороветь. Как живут и справляются с трудностями люди, перенесшие инсульт
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
Связь диабетической ретино- и нефропатии с риском ишемии конечностей
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
"Ларгус" врезался в стоящую "Газель", водитель погиб
Belgee откроет в России 120 дилерских центров до конца 2024 года
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Родилась с пулей. В Москве врачи спасли девочку, которую ранили в утробе
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Службы дознания и тыла полиции СВАО стали лучшими в Москве
Это безопасно В Китае проведен эксперимент по аварийному отключению реактора нового поколения
РусХимАльянс подал иск в суд к Refinitiv
Крестный ход прошел в День крещения Руси в Новосибирске
Самолет не смог приземлиться в Барнауле из-за сильнейшего тумана
«Весь август 2024 будет аномальным». Синоптики дали новый прогноз на конец лета
Олимпийка с титулом // Теннисистка Мирра Андреева перед стартом Игр в Париже впервые выиграла турнир WTA
Медведев об игре на грунте на ОИ после травяного сезона: было даже страшно
Теннисист Медведев уверенно прошел во второй круг на Олимпиаде в Париже
Карлос Алькарас и Рафаэль Надаль выиграли первый матч на Олимпиаде в Париже
Вход в амфитеатр «Яма» на фестивале «Театральный бульвар» будет свободным
«Правда глаза колет». В Венгрии дали отпор «лицемерной» Польше
Летевший в Барнаул самолет из-за тумана отправили в Абакан
Представители российской ЧВК подтвердили отправку крупных подкреплений в Мали
Музыкальные новости
И.о. главы нижегородского «Теплоэнерго» назначен Сергей Прокофьев
Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
В сети выясняют, чем занимался Пресняков до отъезда
ТАСС: в Гнесинке придумали кибернетический костюм для обучения музыкантов
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Родилась с пулей. В Москве врачи спасли девочку, которую ранили в утробе
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Чуть дешевле 2 млн рублей — представлен новый китайский кроссовер для России
LEON Вторая лига Б. «Зенит-2» против «Динамо-2», «Форте» принимает «Аланию-2», «Чертаново» в гостях у «Родины-М»
Сбербанк подарил Пскову умный фонтан
В Москве утром в понедельник ожидается сильный дождь
Чуть дешевле 2 млн рублей — представлен новый китайский кроссовер для России
Особенности рефконтейнеров
Советская Москва в 1967 году
Патрушев высказался о пересмотре шагов США по ракетам в ФРГ после предупреждения Путина
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
Пентагон не стал комментировать заявление Путина об ответе на размещение ракет США в ФРГ
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Диетолог Соломатина рассказала, может ли еда из тюбика заменить привычную пищу
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
На форуме «Территория будущего. Москва 2030» выберут аромат для поликлиник
Родилась с пулей. В Москве врачи спасли девочку, которую ранили в утробе
Зеленский заявил, что Киев начнет обсуждение вопросов территориальной целостности
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
В Самаре состоялись всероссийские соревнования по спортивному метанию ножа
5 дней до конца приема заявок в конкурс «Россия, Музыка, Стихи — моя стихия»
Футбольный матч "Оренбург" - "Ахмат" завершился со счетом 0:0
Лукашенко завершил визит в Россию и прибыл в Минск
Собянин рассказал о развитии инженерно-коммунальной инфраструктуры в Москве
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Собянин рассказал о работе по развитию района Некрасовка
Собянин: В Москву привезли свыше 500 тыс. растений на фестиваль «Лето в Москве. Сады и цветы»
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Юбилейный «Лётчик Фестиваль» в культурно-экологическом пространстве «Джао Да!Ча»
Москва реконструируется. 1938 - окончание
«Весь август 2024 будет аномальным». Синоптики дали новый прогноз на конец лета
Крестный ход прошел в День крещения Руси в Новосибирске
Виктория Бессонова: Программы «Земский учитель», «Земский доктор» и «Земский работник культуры» в Забайкалье работают
Вход в амфитеатр «Яма» на фестивале «Театральный бульвар» будет свободным
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Первые заморозки возможны в августе в России
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Быстрее! Выше! Пошлее! ... Вместе?
«Правда глаза колет». В Венгрии дали отпор «лицемерной» Польше
«На ужине, молодой майор заметил: исчезла его жена и начальник-генерал. Тогда он бросил всё, и поехал в ближайшую гостиницу»
Вход в амфитеатр «Яма» на фестивале «Театральный бульвар» будет свободным
