Muerte por exceso de trabajo: así aumentan las horas de más el riesgo de mortalidad
La pérdida de poder adquisitivo y la precarización de las condiciones vitales que gran parte de la población ha vivido en la última década […]
El exceso de trabajo tiene serias consecuencias para la salud. La pérdida de poder adquisitivo y la precarización de las condiciones vitales que gran parte de la población ha vivido en la última década suponen un alto coste para la salud de los trabajadores. Fenómenos como el aumento de las jornadas laborales (que documenta por ejemplo la Guía del Mercado laboral 2021 elaborada por Hays), a los que ha contribuido en buena parte la pandemia de coronavirus, son claves para entender problemas como el Síndrome de Burnout, recientemente reconocido en la Clasificación Internacional de Enfermedades de la Organización Mundial de la Salud.
Por: 20 Minutos
El peligro del estrés crónico
En este contexto, parece lógico preguntarse sobre cuáles son las consecuencias más extremas del exceso de carga laboral en la salud física y psicológica de las personas.
El estrés es clave aquí. Se trata de un mecanismo por el que nuestro cuerpo responde a un desafío, demanda o en general a una situación potencialmente dañina; como tal, puede ser adaptativo en ciertas situaciones (por ejemplo, a la hora de esquivar un coche en marcha). El problema aparece cuando el estrés es constante.
Cuando nos encontramos en una situación estresante, nuestro cuerpo segrega una hormona, llamada cortisol, que estimula el estado de alerta y prepara al cuerpo para responder con rapidez. El organismo, no obstante, no está preparado para mantenerse mucho tiempo en ese estado; existe amplio consenso científico en que el estrés crónico se relaciona con mayor riesgo de problemas digestivos crónicos, inflamación crónica en ciertos tejidos, problemas psicológicos (como trastornos de ansiedad o depresivos), diabetes y tensión arterial elevada.
Puedes leer la nota completa en 20 Minutos
Новости России
Москва Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву
Moscow.media Частные объявления сегодня
Книжные новинки, лаборатория текста и иллюстраций — ждут гостей Московского детского фестиваля искусств «НЕБО»
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Выгодно ли покупать квартиру в новостройке?
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Ozon открывает новый фулфилмент-центр в Ставрополье
Пять морей и одно озеро: в России создадут новые круглогодичные курорты - стали известны подробности
Стильные образы на лето, в которых вы покорите окружающих
Дары природы в Hilton Seychelles Labriz Resort & Spa
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
Fentanyl distribution indictment follows Westminster traffic stop
Man City star James McAtee lined up for dream Champions League transfer after Sheffield United relegation
Экс-редактор Comnews присоединился к команде iTrend
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
В Челябинской области трансгендеру вынесен приговор за поджог военкомата
Книжные новинки, лаборатория текста и иллюстраций — ждут гостей Московского детского фестиваля искусств «НЕБО»
Supercell выпустил игру Squad Busters на смартфоны
Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры
Today's Wordle answer for Thursday, May 30
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові
Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером
Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву
Дептранс Москвы раскрыл детали инцидента на станции метро "Спортивная"
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
На церемонию прощания с Заворотнюк прибыли Лолита, Запашный и Хазанов
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 5 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
По содержанию одного очень полезного вещества этой малоприметной рыбке нет равных в мире
Синод снял епископа Пантелеимона с руководства отдела РПЦ по благотворительности
В столице открылся масштабный фестиваль «Лето в Москве. Все на улицу!»
Актам Хаитов: объемы торговли между Россией и Узбекистаном будут доведены до $30 млрд
Азаренко не смогла выйти в 1/16 финала открытого чемпионата Франции по теннису
Прямая трансляция матча Елены Рыбакиной против экс-первой ракетки мира на «Ролан Гаррос»
Синнер повторил достижение Джоковича и Надаля по победам на "Больших шлемах"
Елене Рыбакиной поставили неожиданный «диагноз»
Путешественница из Забайкалья отправилась через всю страну на мотоцикле
Во Франции сообщили о партнерстве с РФ в борьбе с терроризмом
Дмитрий Песков и Татьяна Навка прибыли на церемонию прощания с Заворотнюк
В Москве люди выстраиваются в очередь на прощание с Анастасией Заворотнюк
Музыкальные новости
Большой театр Беларуси подарил детям мир сказочных героев в «Сказке о царе Салтане»
В Уфе продолжается музыкальный фестиваль "Денис Мацуев представляет: Диалог поколений"
«Борис Фрумкин – 80!»: Государственный камерный оркестр джазовой музыки имени Олега Лундстрема отпраздновал юбилей своего худрука большим концертом
Гизер Батлер рассказал, что Оззи Осборн согласился выступить с Black Sabbath
Поезда задерживаются из-за схода вагонов в Приамурье
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
ONYX отправляется в Большой тур по России
Певица Пелагея разделила имущество с бывшим мужем
Новости фармацевтики в России и в мире
Уссурийский ЛРЗ расширяет форматы промышленных экскурсий на предприятие
Движение на ряде набережных и улиц в центре Москвы перекроют из-за забега 1 июня
Дептранс: на закрытом участке метро Москвы работали 20 бесплатных автобусов
Движение поездов в Амурской области восстановлено по одному пути
Очень дорого: во сколько обходится владение электромобилем в крупных городах
Руководство Краснодара посетило китайский Харбин. Рассказываем подробности
Лучшие фото недели // Запоминающиеся кадры 27–31 мая
Путин провел совещание с членами Совета безопасности России
Праздник в детском отделении от Клуба пациентов
Секрет долгожителей Азии раскрыт: гастроэнтеролог Садыков рассказал о пользе красного риса
Вышел второй подкаст онлайн-лектория «Иннагрика» о возможностях аграрной генетики для молодых исследователей
AlfaBiom выпустили на рынок России БАД с красным ферментированным рисом
НАТО оказалась не готова к войне с Россией. Тайное соглашение США и Киева: Враг нацелился на Белгород - источники
Дептранс Москвы раскрыл детали инцидента на станции метро "Спортивная"
Пассажир остановившегося в тоннеле метро поезда рассказал о происходившем в вагоне
День защиты детей празднуют в мире 1 июня
Для пользы тела. «Мой спортивный район» начинает летние тренировки
Путин и Лукашенко обсудили по телефону предстоящий саммит ШОС
БЕЛТА: Лукашенко и Путин обсудили представительство России на параде в Минске
Путин и Лукашенко обсудили парад в Минске
Собянин: 1 июня начнется фестиваль «Лето в Москве. Все на улицу!»
Собянин посетил фестиваль "Москва – на волне. Рыбная неделя"
Собянин: Детский фестиваль искусств «Небо» станет праздником для всей семьи
Сергей Собянин поздравил москвичей с Международным днем защиты детей
Июнь в Москве начнется с аномально жаркой погоды
Жителям Подмосковья рассказали о лесопожарной обстановке в регионе на 1–3 июня
«Восход», Тинькофф Банк и Альфа объявили о совместном pre-IPO фонде в секторе tech на 4 млрд рублей
Очень дорого: во сколько обходится владение электромобилем в крупных городах
Посол Сиррадж: Судан не отказывается от обязательств по возведению базы ВМФ РФ
Путешественница из Забайкалья отправилась через всю страну на мотоцикле
Названы самые популярные виды спорта у детей
Ситуация под Авдеевкой на сегодня. Карта боевых действий от 1 июня 2024 года, ВС РФ продвигаются
XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024
В Архангельске с рабочим визитом побывал «арктический» министр
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Развитие центров экономического роста и создание аварийно-спасательных центров на территории АЗРФ обсудили на заседании президиума госкомиссии по Арктике
Литературно-музыкальный вечер «Песня как признание в любви»
Банки начали выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Выставка-предупреждение
«Пожарная безопасность»,
В рамках Федеральной информационной противопожарной кампании «Останови огонь».
В Подмосковье врачи спасли ребенка с кистой печени
Актам Хаитов: объемы торговли между Россией и Узбекистаном будут доведены до $30 млрд
Синод снял епископа Пантелеимона с руководства отдела РПЦ по благотворительности
Хуситы атаковали USS Dwight Eisenhower. Подарок Запада Путину. Европа перешла ко второй стадии подготовки войны. Карлсон: Россию не победить
