Кардиолог назвал полезные для сосудов и сердца продукты
Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы человеку необходимо сбалансированно питаться. По словам специалиста, необходимо включить в ежедневный рацион черный или красный виноград. Будучи мощным антиоксидантом, он разжижает кровь и снижает вероятность образования тромбов. Также виноград уменьшает воспаление сосудов, снижает уровень «плохого» холестерина в крови (липопотреинов низкой плотности, или ЛПНП), пояснил эксперт. Карабулут отметил, что в […]
Читать дальше...