Россиян предупредили об опасном влиянии жары на здоровье

Аномально высокие температуры, которые установились на европейской части страны, могут негативно сказаться на самочувствии. Так, жара может вызвать даже инсульт.

Врач-терапевт Людмила Алексеева рассказала о том, что влияние жаркой погоды на сердечно-сосудистую систему может быть крайне отрицательным.

Жара может спровоцировать приступы ухудшения самочувствия, так как в такую погоду сердце работает с повышенной нагрузкой (учащается пульс). Негативное влияние таких температур ощущают взрослые и дети. По словам врача, в особой группе риска находятся люди 65 и старше, которые имеют скрытые или явные хронические заболевания.

Терапевт советует тем, кто страдает нарушениями сердца, гипотонией, гипертонией, тщательно следить за своим состоянием и иметь под рукой необходимые лекарства. Также врач рекомендует всем в жару снизить физические нагрузки, чаще пить воду и не допускать обезвоживания, передает «Вечерняя Москва».

Признаками перегрева являются головная боль с головокружением, давление в глазах, учащенное дыхание, потливость, слабость, перепады давления.

В жару нужно стараться избегать долгого пребывания на улице, на прогулки лучше выходить утром или вечером, а также не попадать под прямые солнечные лучи.

Также в жару нельзя пить алкоголь, так как спиртное задерживает в тканях организма воду, что может спровоцировать потерю сознания и даже инсульт.

Читайте также: Россиян предупредили о наступлении второй волны аномальной жары

Сообщение Россиян предупредили об опасном влиянии жары на здоровье появились сначала на SmolNarod.ru.