Доктор Мясников посоветовал есть самый полезный овощ в сыром виде
А также дал советы по полезному питанию
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал брокколи самым полезным из овощей. По его словам, в нём содержится много витаминов, защищающих от рака биологически активных веществ, минералов и антиоксидантов. Есть его нужно в сыром виде, рассказал он в эфире «Россия 1». Для получения дневной нормы витаминов врач советует съедать по 500 граммов разных овощей и столько же фруктов. Он объяснил, что от растительной пищи больше пользы для организма, чем от аптечных витаминов. Фрукты и овощи в каждом отделе пищевого тракта дозировано выдают витамины и микроэлементы. — А таблетка — она тебе «упала» в желудок, там кислота её сожгла, — объяснил врач. Доктор Мясников посоветовал при составлении рацион пользоваться правилом «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан», то есть употреблять овощи и фрукты всех указанных цветов. Фото: архив А42.RU
Новости Москвы
Москва СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ПО ГОРЯЧИМ СЛЕДАМ ЗАДЕРЖАЛИ ЖИТЕЛЯ САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ, ПОДОЗРЕВАЕМОГО В КРАЖЕ
Москва на Moscow.media Частные объявления сегодня
Мытищинский форсаж: часть вторая
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»:
стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
На курорты Анапы, Новороссийска и Геленджика пришла новая напасть: туристы уже опасаются выходить на улицу
Сам себе окулист. Как проверить зрение в домашних условиях?
BBC-R: Innovation and Quality in Bearing Manufacturing
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Leeloo Dolls UK: The Epitome of Realism and Diversity
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
ИИ-функции в устройствах Samsung Galaxy будут бесплатными до 2026 года
Военные следователи провели в Ялте проверку лиц, не вставших на воинский учет
Мимо прошла... Я о грозе ?
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
Original Fallout lead Tim Cain says the team planned for there to be 1000 Vaults, but he thinks there are actually far fewer in the setting
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ПО ГОРЯЧИМ СЛЕДАМ ЗАДЕРЖАЛИ ЖИТЕЛЯ САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ, ПОДОЗРЕВАЕМОГО В КРАЖЕ
Москва на такое не подписывается // Чем завершился сбор автографов в поддержку кандидатов в депутаты Мосгордумы
Путин встретится с премьер-министром Индии Моди 8 и 9 июля
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Мытищинский форсаж: часть вторая
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Жанне Фриске могло бы исполниться 50 лет
Александров в Приморье опять стало больше
Копия нарисованной на выставке "Россия" картины может появиться на здании концертного зала Краснодара
Никита Кологривый получил главную роль в комедии «Сокровища гномов»
Брата задержанного тренера по вольной борьбе обвинили в вымогательстве
Известный блогер-миллионник сняла видеоролик в Приморье
Медведев прошел в четвертьфинал Уимблдона благодаря травме Димитрова
Более 100 спортсменов в Саратове принимают участие в Кубке России по настольному теннису памяти Паралимпийской чемпионки Наталии Мартяшевой
Помощник Медведева заявил, что «дух Навального жив» и продолжает публиковать фейки о связи с «Мираторгом»
ПКР поздравляет чемпионку Паралимпийских игр по настольному теннису Р. Чебанику с Юбилеем
Никита Кологривый получил главную роль в комедии «Сокровища гномов»
Премьер-министр Индии прилетит в Москву с официальным визитом
Айсен Николаев принял участие в открытии памятника строителям БАМа в Тынде
Большинству зумеров в Самаре важно создать семью
Музыкальные новости
Жизнь и смерть Жанны Фриске: измены, потери и другие испытания певицы за отведенные ей 40 лет
Внук композитора Дмитрия Шостаковича попал в больницу после падения в ванной
«Она такая пацанка! Мне нравятся сильные женщины, я подкаблучник», — заявление Киркорова о новых отношениях вызвало волну слухов и предположений
Ростовскую футбольную команду Басты покинули 17 игроков
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Москва на такое не подписывается // Чем завершился сбор автографов в поддержку кандидатов в депутаты Мосгордумы
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ПО ГОРЯЧИМ СЛЕДАМ ЗАДЕРЖАЛИ ЖИТЕЛЯ САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ, ПОДОЗРЕВАЕМОГО В КРАЖЕ
Мытищинский форсаж: часть вторая
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
В транспортных хабах по всей России идет модернизация сети
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Начальник сервисного локомотивного депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Сергей Черемохин принял участие во вручении дипломов студентам Ивановского железнодорожного колледжа
Пенсионерку на велосипеде сбили в Кстовском районе
Московские производитель разработал устройство для идентификации объектов на расстоянии до 15 метров
С шутками на БАМ: группа "Чайф" оценила логотип РЖД в небе
Водитель Hyundai столкнулся со столбом на Ленинградском шоссе и погиб
Путин встретится с премьер-министром Индии Моди 8 и 9 июля
Путин встретится с премьер-министром Индии 8 июля
«Динамичное и позитивное движение»: какие темы обсудят Путин и Моди на переговорах в Москве
СМИ: Моди обсудит с Путиным в Москве быстрые переводы в отсутствии SWIFT
В Москве врачи борются за жизнь младенца, выпавшего из окна 11-го этажа
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Источник 360.ru: пожар в историческом здании больницы Пирогова локализовали
Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца
Росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольном матче в Москве
Мытищинский форсаж: часть вторая
В Москве мигранты изнасиловали сотрудницу «Матч ТВ» у телецентра «Останкино»
Бастрыкин потребовал доклад об изнасиловании сотрудницы «Матч ТВ» в Москве
Собянин: В Москве пройдет Всемирный фестиваль циркового искусства
Сергей Собянин назвал ключевые меры поддержки семей в Москве
Собянин: Детский Черкизовский парк стал отличным местом для спорта и отдыха
Сергей Собянин. Главное за день
Волны жары будут накрывать Россию втрое чаще
Живших в «марсианских» условиях добровольцев NASA выпустят сегодня
Активная и любознательная: в Московском зоопарке поселилась самка муравьеда
Биолог Мейнцер: из-за жары в Москве могут появиться медузы
На РКН рассказали, как креативным индустриям заработать 2 трлн рублей для российской экономики
Большинству зумеров в Самаре важно создать семью
В Большом театре сообщили о смерти народной артистки СССР Марины Кондратьевой
Премьер-министр Индии прилетит в Москву с официальным визитом
Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Мимо прошла... Я о грозе ?
В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта
Люська ВЦЕПИЛАСЬ во Влада мертвой хваткой и поехала СОБИРАТЬ ШЕЛКОВИЦУ!
В День семьи, любви и верности телевизионная мачта в Оренбурге озарится праздничными огнями
В Крыму 12-летняя родственница чиновника на электросамокате сбила коляску с ребенком, но ей ничего не будет
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Кожемяко: во Владивостоке могут построить центр реабилитации для ветеранов СВО
Копия нарисованной на выставке "Россия" картины может появиться на здании концертного зала Краснодара
В Большом театре сообщили о смерти народной артистки СССР Марины Кондратьевой
Брата задержанного тренера по вольной борьбе обвинили в вымогательстве
