Медик рассказала, чем опасны соленья

Главный внештатный специалист диетолог департамента здравоохранения столицы, доктор медицинских наук Антонина Стародубова рассказала, кому не следует есть соленья, сообщает АГН «Москва».

Медик пояснила, что соленья относятся к продуктам с высоким содержанием соли и натрия. Это увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому потребление таких продуктов должно быть ограничено.

Употреблять соленья специалист советует не чаще одного-двух раз в неделю.

Ранее диетолог рассказал, какие продукты нежелательно есть на ужин. Пользы не принесут соленья, колбасы и белый хлеб. Отмечалось, что соленые продукты задерживают жидкость в организме, из-за чего с утра человек просыпается с отекшим лицом.