Жителям Подмосковья рассказали об опасности переохлаждения

Зимой существует опасность переохлаждения. Специалисты рассказали о нескольких правилах профилактики поражений холодом, сообщается на сайте ГУ МЧС России по Московской области. 



Морозы до минус 30 градусов и снег ожидаются в Московском регионе на нынешней неделе. Такие холода в Московском регионе наступают впервые за последние 2-3 года. 



Общее переохлаждение, или гипотермия, случается при температуре внутренних органов менее 35 градусов. Однако оно случится медленнее, если человек тепло одет. Ускоряют этот процесс влага и ветер.  



Переохлаждение бывает трёх стадий: легкое, средней тяжести и тяжелое. 



Первая стадия наступает, когда температура тела падает до 35-33 градусов. Наблюдаются общая усталость, слабость, сонливость, скованные движения и замедленная речь.  Вторая развивается при снижении температуры тела до 32-29 градусов. При ней движения в суставах скованы. Дыхание и сокращение сердца становятся редкими. Кожа становится бледной и холодной. Тяжёлая стадия - когда температура тела падает ниже 29 градусов. У человека сужаются зрачки, глаза слабо реагируют на свет. Иногда возникают судороги конечностей, окоченение.  



Чтобы не допустить отморожения, нужно следить за прогнозом погоды и одеваться соответственно. Также не следует пить алкоголь и психотропные вещества, перед выходом из дома нужно поесть. Кроме того, на морозе не следует курить.