Любителям спорта рассказали о главной ошибке после перенесенного COVID-19

Многие любители спорта стремятся достичь результатов, которые были до болезни, и начинают перегружать организм усердными тренировками. Это является огромной ошибкой, так как иммунитет еще очень слаб после вирусной атаки. Об этом сообщила "Вечерняя Москва".

При болезни клетки расходуют повышенное количество энергии, при сильных физических нагрузках ее может не хватить. Специалист советует постепенно наращивать темп физической активности.

Срок действия иммунного ответа у людей, которые переболели коронавирусной инфекцией, ранее назвал глава Министерства здравоохранения РФ Михаил Мурашко. Стойкая защита у перенесших заболевание сохраняется от семи до восьми месяцев.