Тренинг о преодолении стрессовых ситуаций проведут в «Берегине»

Тренинг о преодолении стрессовых ситуаций проведут в «Берегине». Фото: Алексей Орлов, «Вечерняя Москва»

Анастасия Заболотная, психолог семейного центра «Берегиня», пригласила родителей и детей школьного возраста на тренинг «Стресс перед экзаменами: как распознать и победить». Он пройдет 3 июня.

Это необходимо знать каждому подростку, ведь экзамены уже не за горами. Психолог научит ребят понимать, откуда возникает состояние стресса, как вовремя его распознать и научиться ликвидировать без вреда для нервной системы и всего организма.

Дети и подростки узнают, откуда взять мотивацию, которая поможет преодолеть повышенное напряжение, не испортить себе жизнь и рассориться с близкими. Ведь каждый воспринимает экзамены по-своему.

Ребята и их родители получат эффективные рычаги снижения и контроля стресса.

Встреча начнется в 16:30. Присоединиться можно по ссылке.