«Придерживающиеся» ЗОЖ россияне не готовы отказаться от вредных привычек

Больше половины россиян, заявляющих, что придерживаются здорового образа жизни, не отказываются от алкоголя, свидетельствуют результаты опроса РАНХиГС.

Москва, 25 июня. Больше половины россиян, заявляющих, что придерживаются здорового образа жизни, не отказываются от алкоголя, свидетельствуют результаты опроса РАНХиГС.

Согласно исследованию НИЦ социально-политического мониторинга Института общественных наук РАНХиГС, озвученному «Известиями», за последние годы среди россиян значительно укрепился интерес к ЗОЖ. Отвечая на вопросы, почти половина россиян (45,7%) сообщили, что положительно оценивают состояние своего здоровья. Десять лет назад этот показатель достигал всего 29%. Сократилось также число тех, кто курит и употребляет алкоголь.

Опрос показал, что все больше жителей России демонстрируют «устойчивый интерес» к ЗОЖ. Около 63,7% опрошенных заявили, что придерживаются здорового образа жизни (52,6% в 2010 году). При этом женщины проявляют к своему здоровью интерес чаще, чем мужчины.

Все последние годы остается стабильным набор элементов, которыми россияне определяют ЗОЖ: рациональное питание, здоровый сон, отказ от вредных привычек и спорт. Однако в РАНХиГС отметили, что далеко не всегда представления о здоровом образе жизни соответствуют реальности. Среди тех, кто сообщил, что придерживается ЗОЖ, 22,2% вовсе не соблюдают режим питания, более половины (57,8%) употребляют алкоголь, более 11% курят, а 33,1% вообще не занимаются спортом.

Среди причин, которые мешают соблюдать ЗОЖ, россияне называю усталость, лень, занятость на работе или учебе, большое количество домашних дел и нехватку времени в целом.

Ранее специалисты Американской ассоциации содействия развитию науки и Массачусетской больницы общего профиля пришли к выводу, что здоровый образ жизни является отличным средством профилактики раковых заболеваний, а также заболеваний сердца. В ходе масштабного исследования они подтвердили, что курение, пол и возраст оказывают влияние на формирование раковых опухолей. Меньше всего возникновению рака были подвержены те, кто придерживался ЗОЖ: не курил, контролировал вес, давление, холестерин, а также вел активный образ жизни.