Москвичей научили выбирать арбуз и дыню

Ветсанэксперт государственной станции по борьбе с болезнями животных Северо-Западного административного округа города Москвы Ольга Березняк научила москвичей выбирать арбуз и дыню. Ее слова приводятся на сайте мэра и правительства Москвы. Эксперт посоветовала приобретать арбузы и дыни в надежных местах: в магазинах, на ярмарках выходного дня или в городских торговых точках, где у продавцов есть медкнижки, сертификаты на продукцию и жалобная книга. По словам Березняк, нитраты — соли азотной кислоты — всегда есть в растениях, потому что это обязательный элемент обмена веществ. «Так как арбузы обычно едят в больших количествах, есть вероятность отравления солями азотной кислоты», — напомнила она и порекомендовала не выедать арбуз и дыню до самой корки, так как именно в ней скапливаются вредные вещества. Также можно попросить у продавца заключение о реализации пищевых продуктов. Для выбора наиболее спелого арбуза ветсанэксперт призвала постучать по плоду и прислушаться. «Обращаем внимание на звук. При созревании арбуза его мякоть имеет свою плотность, она становится более пористая. Из-за этого при постукивании по корке (костяшкой пальца) получается звонкий звук. Чем он звонче, тем спелее ягода», — уточнила Березняк Также стоит выбирать плод с твердой и блестящей коркой, желтым или даже оранжевым пятном на боку. Арбуз должен быть среднего размера с высохшим и хрупким хвостиком. Ранее московский врач-диетолог Марина Макиша рассказала «Мосленте», что придерживаться сезонной арбузной диеты не стоит, однако в умеренных количествах ягоду можно включить в свой рацион. Ради пользы и удовольствия, не опасаясь побочных эффектов, здоровому человеку можно за раз съесть не более 400 граммов арбуза, посоветовала она. Еще больше интересного в Telegram-канале «Мосленты» . Подпишись!