Психолог объяснила родителям, как справляться с неусидчивыми школьниками

Родителям активных детей следует убрать с рабочего стола отвлекающие предметы, ограничить время использования гаджетов до одного часа в день и дать отдохнуть школьнику перед выполнением домашнего задания. Такое мнение в среду, 6 октября, высказала доцент Московского государственного психолого-педагогического университета Анна Лобанова.

Специалист отметила, что усидчивость — это умение самостоятельно контролировать свое поведение, деятельность и эмоции.

Эксперт порекомендовала родителям непосед составить четкий распорядок дня, чтобы ребенок вырабатывал дисциплину. 

— Поддерживайте четкий распорядок дня. Включите в режим дня зарядку, которая понравилась бы ребенку: танцы, прыжки и так далее. Давайте короткие понятные задания, говорите кратко, делите задание на части. Используйте в работе памятки, примеры выполненного задания, карточки с алгоритмом действий, — рассказала Анна Лобанова.

При этом психолог добавила, что перегружать ребенка учебой не следует, так как это снизит уровень самоконтроля и увеличит желание двигаться. Также эксперт подчеркнула, что сперва стоит выполнять сложные домашние задания, а уже после переходить к более легким, а также отдыхать каждые 15–20 минут. 

— Ошибки и промахи ребенка необходимо обсуждать, но не ругать его за это. Узнавайте его мнение относительно результата деятельности: как он сам к этому относится, где он мог ошибиться, что он может сделать сейчас, чтобы исправить ошибку, — заключила Анна Лобанова в беседе с агентством городских новостей «Москва».

Семейный психолог Наталья Наумова сообщила, как научить ребенка с осторожностью относиться к незнакомым людям. По словам специалиста, важно не напугать ребенка, а предупредить о возможной опасности.