Гастроэнтеролог Наталья Стукова рассказала о количестве соли, которое можно употребить без вреда для организма. Она уточнила, что у Всемирной организации здравоохранения установлена норма соли, которая должна присутствовать в рационе в зависимости от возраста. Подробнее об этом читайте в нашей новости. Специалист напомнила, что несмотря на то, что поваренная соль является важным элементом в питании, нельзя злоупотреблять ей. «Всемирная организация здравоохранения рекомендует потребление натрия не более 2 граммов в день для взрослых, что соответствует 5 граммам поваренной соли», — рассказала врач в интервью «Вечерней Москве». Стукова подчеркнула: необходимо помнить, что соль содержится в полуфабрикатах, консервах и других продуктах. Это важно учитывать при расчете объема соли, который стоит включать в свой рацион. Ранее «Летидор» писал о том, что дерматолог рассказал, в каких случаях нужно показать родинку врачу. Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. Фото: Depositphotos
