Диетолог Ирина Писарева назвала последствия употребления фастфуда после коронавируса. Об этом рассказал "Лайф".
Фастфуд вреден для всех. Но особенно - для тех, кто только вылечился от ковида. Как отмечает "Лайф" со ссылкой на материал "Вечерней Москвы", подобная пища лишь продлит период восстановления и ухудшит здоровье.
Специалист-диетолог Ирина Писарева пояснила: "Тем более когда организм ослаблен после такого заболевания, как коронавирус, употреблять такие продукты не стоит. Иммунитет уже снижен, сильная нагрузка на сердечно-сосудистую и другие системы, органы. Организму, наоборот, нужны восстановление, продукты, которые богаты антиоксидантами, овощи, фрукты, протеины и белки. То, что улучшает состояние организма".
Кроме того, фастфуд содержит много вредных для человека насыщенных жиров, соль, сахар, усилители вкуса. Всё это скажется не лучшим образом на состоянии пациента.
А вот из полезных веществ эксперт назвала ненасыщенные жиры. Они помогают снизить вероятность инфаркта, инсульта, укрепить сердечно-сосудистую систему. Содержатся ненасыщенные жиры в орехах, рыбе (жирных сортах), оливковом масле. Также Ирина Писарева посоветовала переболевшим есть больше богатых клетчаткой овощей.
Искусствоведы узнали о крупнейшей в мире частной коллекции русского императорского фарфора Елены Батуриной
Команда сервисного локомотивного депо «Вологда» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала серебряным призёром турнира по мини-футболу «Рабочее первенство»
Журналистка Ксения Собчак появилась на публике в шляпе гусара
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Destiny 2 is adding new maps and factions to the superb Onslaught mode next week, but Bungie confirms no new 'shiny' weapons
Пластический хирург Мадина Байрамукова: что такое тредлифтинг
Медицинский директор «Евроонко» Андрей Ворыханов принял участие в круглом столе в Общественной палате, посвященном образованию и науке в здравоохранении
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Медсестре из Москвы запросили 8,5 лет колонии по делу о "фейках"
