Чем заняться пенсионеру в САО летом

Проект «Московское долголетие» предлагает новые необычные занятия

Несмотря на каникулы и летнее затишье во всех сферах, в проекте «Московское долголетие» открываются новые интересные направления. Какие именно – узнала корреспондент «Севера столицы».

Что значит «всем гг»?

Недавно в «Московском долголетии» стартовал новый проект – киберспорт. Занятия проходят в онлайн-формате.

Те, у кого есть компьютер, будут играть в Dota-2 и Counter-Strike, а пользователи смартфонов сразятся в League of Legends: Wild Rift и Standoff 2.

Слушателей знакомят и со сленгом киберспортсменов. Например, «Всем гг!» значит, что геймер желает всем good game, то есть хорошей игры. Но это не всегда просто дружеское напутствие, фраза может быть и выражением обиды проигравшего – типа, «всего хорошего».

– Мы планируем, что примерно через месяц участники «Московского долголетия» посоревнуются с подростками, которые занимаются киберспортом в летнем лагере, а уже сейчас они общаются в дискорде – это мессенджер, который используют геймеры, – рассказал директор спортивно-образовательного центра «Контролируй игру» Сергей Агапов.

Учатся декламировать стихи

В парке «Ангарские пруды» в беседке возле амфитеатра проходят занятия по актёрскому мастерству и сценической речи. Уроки ведёт актриса Полина Ивонина, выпускница театральной студии Гоши Куценко.

– Мои слушатели учатся выразительно читать стихи, правильно расставляя интонации, – рассказывает Полина Ивонина. – Мы делаем упражнения на дыхание, учимся плавно двигаться, работаем с голосом, чтобы он вновь стал звонким и молодым.

Ученики тренируют дикцию и артикуляцию: читают скороговорки или, набив рот орешками пытаются чётко произнести сложные сочетания звуков.

– К 875-летию Москвы мы поставим спектакль, – продолжает актриса. – Все планы раскрыть пока не могу, скажу только, что он посвящён нашему городу.

Проблемы остаются на бумаге

Психолог Мария Маркова ведёт онлайн-занятия нейрографикой в центре «Ломоносовец» на улице 800-летия Москвы, 11, корп. 5. Нейрографика – это способ рисования ярких узоров, который действует на художника успокаивающе, помогает найти решение проблем, избавляет от зажимов.

– Люди формулируют свою проблему, затем берут бумагу, и рисуют линию, не думая о том, как сделать правильно и красиво, – объясняет суть занятий Мария Маркова. – Так все переживания и негатив переходят на бумагу. Затем ученики дорабатывают рисунок, сглаживают неровности и острые углы.

По словам Марии Марковой, одна женщина из её учениц утверждает, что перестала раздражаться из-за действий своей невестки и не придирается к ней по мелочам, другая наладила испортившиеся отношения с подругой.

Записаться в кружки «Московского долголетия» можно по телефону: (495) 777-7777