Добавить новость
Главные новости Москвы
Москва
Октябрь
2022

Гериатр Рунихина рекомендовала пожилым выбирать молоко с низкой жирностью

Молоко полезно для человека, однако пожилым людям необходимо выбирать продукцию со сниженной жирностью. Об этом рассказала главный внештатный специалист-гериатр столичного департамента здравоохранения Надежда Рунихина.

По словам медика, молочные продукты не противопоказаны в старшем возрасте. Однако пожилым людям стоит ограничивать жирность такой пищи.

«Молочные продукты — это прекрасный пищевой продукт, с достаточным количеством белка, который хорошо усваивается, и поэтому, если человек любит и использует молочные продукты, то они, конечно, могут войти в дневной рацион пожилого человека», — заявила Рунихина в интервью РИА Новости.

Кроме того, эксперт напомнила, что молоко не следует употреблять в случае индивидуальной непереносимости.

Диетолог Наталья Круглова ранее объяснила, почему коровье и козье молоко полезнее растительного. По ее словам, в таком продукте содержится гораздо меньше белка, пишет «Вечерняя Москва».

Наряду с этим важно не забывать кипятить молоко, если оно разливное. Особенно это необходимо, если невозможно определить его качество, передает телеканал «360».




Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в Москве

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Андрей Рублёв вышел в четвертьфинал турнира категории ATP-500 в Дохе






Названы самые популярные у казанцев туристические направления на 23 февраля

Вице-президент ТПП РФ Владимир Падалко: способствовать развитию российского бизнеса в Туркмении может деловой совет

Массовое ДТП произошло на трассе М-7 в Нижегородской области

Пожар у научного центра в Москве локализовали на 1,5 тыс. "квадратов"