Актриса Галина Безрук призналась в голодании ради стройной фигуры

Актриса Галина Безрук рассказала на пресс-конференции «Московского

комсомольца», что в вопросе сохранения фигуры ей помогают интервальное

голодание и спорт.

Звезда кино и сериалов отметила, что иногда актерам нужно

приходить в форму и следить за питанием. Она подчеркнула, что никогда не

пропускает завтрак, потому что так ее приучили в семье.

Интервальное голодание, по ее словам, помогает ей следить за

собой. Однако артистка призналась, что иногда дает слабину и не может

выдерживать всю длительность интервалов.

«Когда очень нужно, я практикую интервальное голодание. Я не

умею не завтракать, мама и бабушка приучили к тому, что нужно завтракать. Но с

моим графиком не всегда получается правильно соблюдать эти интервалы», —

заявила знаменитость.

Она добавила, что в вопросе сохранения фигуры ей также помогают

тренировки, но сейчас она не может посещать зал.

«А еще, я вообще сейчас не могу заниматься спортом. Хотя

долгое время регулярно ходила в зал, а сейчас почему-то не хватает сил», —

поделилась Безрук.

Ранее косметолог Марият Мухина назвала интервальное голодание средством против высыпаний на коже лица.