«Долголетов» Южного Бутова приглашают на занятия скандинавской ходьбой 

«Долголетов» Южного Бутова приглашают на занятия скандинавской ходьбой. Пост об этом опубликован в группе ТЦСО «Бутово» во «ВКонтакте».

Отмечается, что скандинавская ходьба — это самый популярный вид спорта на свежем воздухе у участников проекта «Московское долголетие». Заниматься этой дисциплиной можно в любое время года. Скандинавская ходьба помогает укрепить иммунитет и весь организм. 

Перед началом занятий инструкторы проводят небольшую разминку, обучают технике ходьбы и сопровождают группу на всем маршруте. Кроме того, во время тренировки они также рассказывают об окружающей природе. Узнать подробности и записаться можно по телефону 8(495)198-17-25.