Представителей старшего поколения пригласили на занятия пилатесом

Сотрудники Территориального центра социального обслуживания «Ново-Переделкино» филиала «Внуково» 26 октября рассказали всем получателям социальных услуг «серебряного» возраста, в том числе из поселения Внуковское, о занятиях пилатесом.   

На официальной странице учреждения в социальных сетях сообщили, что занятия проходят в рамках проекта «Московское долголетие». 

Пилатес — это система физических упражнений, которая была разработана  для реабилитации после травм. Такая активность позволяет увеличить подвижность позвоночника и суставов за счет правильной растяжки. 

Добавим, что занятия проходят в комфортном темпе с контролем правильности выполнения упражнений. Получить подробную информацию и записаться на занятия можно по телефону: +7 (495)736-16-69.