Теледоктор Мясников назвал самый полезный вид семечек для мужского здоровья

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие семечки стоит употреблять мужчинам, чтобы улучшить свое здоровье.

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» теледоктор напомнил о положительном влиянии селена на продолжительность жизнь человека. Этот элемент, как и цинк, можно найти в тыквенных семечках. Селен положительно влияет на работу сердца, а также снижает риск развития рака простаты.

«В странах, где нет цинка и селена, продолжительность жизни мужчин в два-три раза меньше», — рассказал Александр Мясников.

При этом благотворное влияние селена, полученного из лекарственных препаратов, не так существенно. Именно поэтому лучше отдавать предпочтение натуральным продуктам, в которых он содержится, резюмировал Александр Мясников.